Moritz Riemer

Einführung

Vielleicht kennen Sie das auch: Sie machen sich viel zu oft Sorgen, was andere Menschen über Sie denken. Ihnen machen Ängste allgemein sehr zu schaffen. Oder Stress schlägt sich auf Ihren Körper nieder (z.B. den Schlaf). Sie möchten sich besser für die eigenen Ziele einsetzen können, entspannter durchs Leben zu gehen, mehr Harmonie in Ihrer Beziehung zu anderen Menschen? Mein Beruf ist es, Ihnen genau bei solchen Anliegen zu helfen.

Verfahren und Methoden

Ich habe am IVT in Hamburg die integrative kognitive Verhaltenstherapie gelernt, auf die ich mich hauptsächlich stütze. Sie geht davon aus, dass die allermeisten psychischen Probleme aus ungünstigem Denken entstehen. So etwas wie "Wenn das nicht perfekt wird, habe ich versagt", "Wenn das passiert, bricht alles zusammen", "Wenn der mich nicht mag, dann bin ich nicht liebenswert" usw. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Gedanken zu hinterfragen und andere Gedanken einzuüben, die Ihnen nützlicher sind.

Behandlungsphilosophie

Mir sind drei Punkte besonders wichtig:

1) Ich sehe meine Klienten in einem mitfühlenden, wohlwollenden Licht. Immer. Mitsamt allem, was schmerzt und nicht klappt und auch, wenn Ihnen das selbst noch schwerfällt.

2) Ich nehme nur eine kleine Anzahl an Klienten an, sodass ich jede Stunden ausführlich vor- und nachbereiten kann. Hilfe bei psychologischen Fragen eignet sich in meinen Augen nicht zur Fließbandarbeit.

3) Ab dem Zeitpunkt, wenn wir uns gegenüber sitzen, sind Sie nicht mehr alleine mit ihren Sorgen.