Julia Mittwoch

Behandlungsphilosophie

Schön, dass Du auf meine Seite gefunden hast, herzlich Willkommen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer der einzelne Mensch, mit seiner persönlichen Geschichte und seinen individuellen Bedürfnissen, Wünschen, Sehnsüchten und Sorgen. Psychotherapie ist für mich deshalb nichts vorgefertigtes, sondern ein einzigartiger Weg, den ich mit den Menschen, die zu mir kommen, gemeinsam gehe.



Mein Angebot richtet sich an alle Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (bis zum 21. Lebensjahr) und deren Bezugspersonen. Ich behandele alle Störungsbilder.

Einen besonderen Schwerpunkt lege ich in meiner Arbeit auf die Auseinandersetzung mit Ungleichheiten. Ich möchte Raum bieten, um Diskriminierungserfahrungen wie Rassismus, Sexismus, Ableismus, Klassismus und Homo- oder Transphobie zu besprechen und einen Umgang mit gesellschaftlichen Ungerechtigkeiten zu finden.

Verfahren und Methoden

Ich bin staatlich anerkannte Verhaltenstherapeutin. Meine therapeutische Heimat habe ich vor allem in der Emotionsfokussierten Therapie gefunden. Dieser Ansatz stellt Emotionen als Fundament menschlichen Handelns in den Fokus der therapeutischen Arbeit. Wenn Emotionen zu schmerzhaft sind, um sie wahrzunehmen und zuzulassen, verkapseln wir sie in unserem Inneren. Aber sie sind dennoch da und beeinflussen unser Denken und Handeln, ohne dass wir einen Zugang zu Ihnen haben. So kann es sein, dass wir zum Beispiel Wut spüren, die Angst, die aber darunterliegt gar nicht mehr wahrnehmen. In der Therapie machen wir uns auf die Suche nach verdrängten Emotionen und versuchen sie an die Oberfläche zu holen und uns mit ihnen auseinanderzusetzen. Mit ihrem Fokus auf Emotionen spiegelt die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) neueste Erkenntnisse der affektiven Neurowissenschaften und der Psychotherapieforschung wieder.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Dozentin für die Weiterbildung pädagogischen Personals zu den Themen psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen

In Ausbildung zur emotionsfokussierter Therapeutin (derzeit Level A)

Durchführung von ambulanten Psychotherapien in einem medizinischen Versorgungszentrum in Neukölln - Gropiusstadt

Psychotherapeutische Mitarbeit im Projekt "CARE FAM NET" - Kinder und Jugendliche mit seltenen Erkrankungen und deren Familien
Studium Erziehungswissenschaften und Ethnologie mit dem Abschluss Magistra Artium

Postgraduale Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie (Verhaltenstherapie)

Mitarbeit in einer Tagesklinik für Klein- und Vorschulkinder am St. Joseph Krankenhaus (im Rahmen der Ausbildung)

Durchführung ambulanter Psychotherapien am Zentrum für seelische Gesundheit der Freien Universität Berlin (im Rahmen der Ausbildung)

Studium der Erziehungswissenschaften und Ethnologie an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg mit dem Abschluss Magistra Artium

Kontakt

Ich nehme Deine Anfragen nach einem Therapieplatz bevorzugt per e-Mail entgegen (bitte angeben, bei welcher Krankenkasse Du versichert bist).Ich beantworte Deine Anfragen in der Regel zeitnah innerhalb weniger Tage, allerdings nur wenn ich auch einen Therapieplatz anbieten kann.

Wenn ich einen Therapieplatz anbieten kann, vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Hier versuchen wir gemeinsam herauszufinden, was die Probleme sind, welche Veränderungswünsche es gibt und mit welchem therapeutischen Methoden wir diese in welchem Zeitrahmen umsetzen können. Außerdem dient das Erstgespräch auch einem persönlichen Kennenlernen und der Frage, ob wir uns vorstellen können, eine therapeutische Beziehung zu knüpfen.