Mira Sophia Kroll

Lage & Erreichbarkeit

Der Praxisraum befindet sich in einer Praxisgemeinschaft zentral am Carlsplatz gelegen, dem ältesten noch betriebenen Marktplatz in Düsseldorf.
In unmittelbarer Nähe gibt es das Parkhaus Parkvogel (70 m) und die U-Bahn-Haltestelle Benrather-Straße (150 m).

Termine nach Vereinbarung. Termine außerhalb der Praxiszeiten nach Absprache möglich.
Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.

Bitte wenden Sie sich bei akuten Notfällen oder schweren psychischen Krisen an die Rufnummer 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer 116117.

Allgemein

Es gibt Momente und Situationen im Leben, in denen weiß man, dass sich etwas ändern muss, damit es besser werden kann!
An diesen Punkt kommt man leider oftmals erst, wenn man bereits in einer tiefen Krise steckt.
Aber genau diese Zeiten bieten eine Chance und können bedeutende Wendepunkte sein, in denen alle Bereiche im Leben überdacht und neue Lebensmöglichkeiten in Betracht gezogen werden können.

Das Gute ist, dass wir uns jederzeit – auch genau in diesem Moment – für Veränderungen und somit für das Leben entscheiden und öffnen können, denn Veränderungen gehören zum Leben dazu. Alles andere wäre Stillstand und nicht natürlich.

Aufgrund von Erfahrungen und Prägungen können uns Veränderungen allerdings auch Angst machen und uns in unseren gewohnten, oftmals nicht gesunden Verhaltensweisen und Gedankengängen verharren lassen.
In manchen Situationen kann es daher sehr hilfreich sein, sich bestimmten Abläufen, die sich in unser alltägliches Leben geschlichen haben, erst einmal bewusst zu werden und diese mit verschiedenen Methoden gezielt zu unterbrechen.
Zudem ist es sehr wichtig, unser Wertesystem genau zu kennen, damit wir uns und unser Verhalten oder Reaktionen besser verstehen können.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Achtsamkeitstrainerin ist mir zudem der bewusste und achtsame Umgang mit unseren Emotionen sehr wichtig.
Somit fließen neben Elementen der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie und Verhaltenstherapie ebenfalls verschiedene Aspekte und Übungen zur Achtsamkeit mit ein.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, sich von bestimmten Gewohnheiten, Glaubenssätzen oder Gedankengängen zu lösen, um wieder in die eigene ursprüngliche Kraft zu kommen, die wir alle in uns haben.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was oder wie es stattdessen sein sollte.

Über mich

Ich habe mich auf der einen Seite schon immer für das Kreative/Künstlerische interessiert als auch für die Gesundheit von Körper und Seele als Gesamtheit.
Nach der Schule habe ich mich zunächst für die Kreativität entschieden und in Deutschland und Schottland Innenarchitektur studiert.
Nach einigen Jahren in verschiedenen Agenturen im Angestelltenverhältnis war ich fünf Jahre mit einer Geschäftspartnerin selbstständig tätig.

Themen rund um Psychologie und Gesundheit sowie auch meine persönliche Selbstentwicklung haben mich aber weiterhin sehr interessiert.
Irgendwann wurde der Wunsch in mir immer stärker neben der kreativen Arbeit auch noch eine Tätigkeit mit engem Bezug zu anderen Menschen einzugehen.
So entschied ich mich 2021 eine Heilpraktikerschule zu besuchen und habe vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf die Überprüfungen zur Heilpraktikerin für Psychotherapie erfolgreich abgeschlossen.

Zusätzlich habe ich verschiedene Fortbildungen zu Therapieverfahren absolviert, wobei mich vor allem der positive, lösungsorientierte Ansatz der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg begeistert hat.

Mit diesem Wissen möchte ich andere Menschen begleiten und unterstützen, sich von Abhängigkeiten zu lösen und wieder in ihre eigene ursprüngliche Stärke zurückzufinden. Wir haben viel mehr Ressourcen in uns, als wir es manchmal zu glauben meinen.
Dabei ist mir eine vertrauensvolle, authentische Beziehung sehr wichtig!

Als ehrenamtliche Mitarbeiterin durfte ich im Sommer 2021 ein Kreativworkshop im LVR-Klinikum mit Jugendlichen durchführen. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie schön und wichtig es ist, kreative Arbeit als nonverbale Ausdrucksform im Therapiekontext oder allgemein im Alltag zu integrieren.

Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. Der VFP ist die größte berufsständische Vereinigung in der Freien Psychotherapie.