Michelle Ahrens

Ich verstehe Sie als Experten Ihrer Selbst

Diesem humanistischen Grundsatz folge ich im Therapie- und Beratungsprozess. Schließlich haben Sie die Anforderungen Ihres Lebens bisher gut bewältigen können. Sie tragen Ihr individuelles Problemlösungspotenzial bereits in sich.

Im Erstgespräch entwickeln wir nach einer Schilderung Ihres Problems und / oder ausführlichen Anamnese gemeinsam ein individuelles Ziel. In meiner weiteren Vorgehensweise orientiere ich mich an Ihrem individuellen Anliegen und der Frage, was Sie mit meiner Hilfe erreichen möchten. So können schon wenige Sitzungen ausreichen, um Impulse zu geben oder Fragen und Probleme zu klären und zu lösen.

In der Einzeltherapie arbeite ich methodisch integrativ, d.h. ich kombiniere und nutze verschiedene Ansätze, die für Ihren persönlichen Entwicklungsprozess hilfreich und förderlich sind. Dabei steht das therapeutische Gespräch im Vordergrund. Je nach Bedarf und Möglichkeit werden Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie mit Elementen der Systemischen Therapie angewendet.

In der Paartherapie arbeite ich methodisch mit der Systemischen Therapie.

Bei Kindern und Jugendlichen arbeite ich überwiegend mit der KVT (Kognitive Verhaltenstherapie) und mit Elementen der Schematherapie. Voraussetzung für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist die Freiwilligkeit und Motivation. Gerne lade ich Ihr Kind (beziehungsweise wenn Du selbst diese Seite liest, Dich) zu einem persönlichen Kennenlernen ein. Ich freue mich darauf!
Herzlichst
Ihre
Michelle Ahrens

Arbeitsweise

- Kognitive Verhaltenstherapie
- Systemische Paartherapie (Systemisches Institut Heidelberg, Dr.Arnold Retzer)
- Schematherapie (Dr.Leokadia Brüderl, IFKV Bad Dürkheim)