GEORG METZ

Arbeitsschwerpunkte

Kassen-Praxis für ärztliche Psychotherapie

Während der Therapiesitzung kann nicht telefoniert
werden . Anfragen daher bitte vorzugsweise per E-Mail :

georg-metz@gmx.de

Hilfreich sind kurze Angaben Ihrer Themen
Geburtsdatum & Ort . Beruf . Beziehungsstatus
HandyNr. sowie Ihre Termin-Möglichkeiten

Behandlungsphilosophie

Ihr creatives Potential

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie . Sorgen , Ängste und Nöte begleiten viele Menschen . Innere Unruhe und Grübelzwang sind weit verbreitet . Daten- und ReizÜberflutungen durch Medien , Fernsehen und Internet- behindern uns , Ruhe und Gelassenheit zu finden . Die Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie versucht dem „Hier und Jetzt“ mehr Lebensqualität zu vermitteln . Das Leben kann stets nur im „Hier und Jetzt“ wirklich erlebt werden . Zuviele -meist sorgenvolle- Gedanken an Vergangenheit und Zukunft behindern uns den Augenblick zu geniessen . Ohne körperlich-seelische Entspannung können wir nicht gesund und zufrieden leben ( Lifebalance ) .
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Neben dem klassischen Therapiegespräch können ihre therapeutischen Möglichkeiten durch gestalterische Mittel erweitert werden z.B. Familienaufstellungen . Kunst- bzw. Maltherapie . Aktive Imagination . Meditation und Atemübungen . Durch Einbeziehung dieser Methoden gelingt es eher , den Hintergründen unserer Symptome näher zu kommen . Auch intensiviert es die therapeutische Arbeit und macht sie lebendiger .
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Bewegung in der freien Natur sowie gesunde Ernährung sind ebenfalls sehr bedeutsam . Rauchen . Alkohol . Drogen sowie unsachgemäße Einnahme von Medikamenten schaden Körper , Seele und Geist . Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen , dass Jogging . Tanzen . Yoga und Singen die besten natürlichen Antidepressiva sind .
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Bei milderen Temperaturen sind auch "Outdoorsitzungen" möglich .

Vita

Curriculum Vitae

Studium der Humanmedizin an der FU Berlin
Facharztausbildung an der FU Berlin

Weiterbildung zum ärztlichen Psychotherapeuten
Tiefenpsychologische Psychotherpaie ( BIPP Berlin )

Zahlreiche Fortbildungen in Kunsttherapie
Familienaufstellungen und Coaching

Mitglied Landesärztekammer Bayern
Mitglied KVB Bayern

35-jährige Erfahrungen als Arzt . Therapeut . Coach

10 Jahre als Allgemeinmediziner

15 Jahre im ärztlichen Bereitschaftsdienst ( 116117 )

25 Jahre Therapie & Coaching mit mehr als 20.000 Sitzungen

Arbeitsschwerpunkte

Creatives Coaching

Sie suchen Unterstützung zur Optimierung Ihrer Persönlichkeit? Sie wollen berufliche oder private Ziele erreichen oder erfolgreicher sein. Ich habe viele Jahre Erfahrung mit dem Coaching von Selbstständigen . Freiberuflern . Künstlern . Schauspielern . Musikern etc. Im Prinzip ist das Coaching jedoch für alle Personen geeignet, die ihre Ziele erreichen möchten .