Sophie Meska

Sophie Meska

Psychologische Psychotherapeutin

Zingster Str. 10
13051 Berlin Berlin
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Master in Psychologie
  • Psychologische/r Psychotherapeut/in approbiert
  • Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • Angst - Phobie
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Sucht
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch
  • Zwang

Verfahren

  • EMDR
  • Entspannungsverfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Online-Beratung
  • Traumatherapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie

Weitere Sprachen

  • Englisch

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Freie Plätze vorhanden.

Mitgliedschaften

  • Deutsche PsychotherapeutenVereinigung
Persönliches Profil

Behandlungsphilosophie und Methoden

Als kognitive Verhaltenstherapeutin ist es mein Ziel, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Denken, Fühlen und Handeln besser zu verstehen und positiv zu verändern.

Neben klassisch-verhaltenstherapeutischen Methoden nutze ich emotionsaktivierende und achtsamkeitsbasierte Techniken. Ein großer Schwerpunkt meiner Arbeit ist Exposition bzw. Konfrontationstherapie zur Bewältigung von Ängsten und traumatischen Erlebnissen. Seit Januar 2023 befinde ich mich in Fortbildung zur zertifizierten Traumatherapeutin und darf in diesem Rahmen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) unter Supervision anbieten.

In der Therapie steht neben Selbstbeobachtung und Selbstreflektion auch die Stärkung von Selbstwirksamkeit und Ressourcen im Fokus.

Abrechnung

Ich biete Therapie für Selbstzahlende an. Die Abrechnung erfolgt nach GOP mit geltendem Steigerungssätzen.

Termine und Kontakt

Termine finden nach Vereinbarung Dienstag zwischen 9 und 17 Uhr statt.

Zur Terminvereinbarung schicken Sie mir eine eMail ("schreiben"-Button) mit folgenden Angaben:
- Name + präferierte Ansprache bzw. Pronomen
- Kurze Beschreibung des Anliegens
- Mögliche Zeiten

Online-Therapie

Zusätzlich zur Therapie vor Ort biete ich Termine online an.


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Letzte Änderung am 22.05.2024