Elena Melnishca

Somatic Experiencing und Craniosacrale Osteopathie

Somatic Experiencing, die körperbasierte Traumatherapie nach Peter Levine, ist ein wunderbares Werkzeug, gezielter mit den belastenden Folgen überwältigender Erfahrungen zu arbeiten. Es kann sich dabei um die Bewältigung einer schwierigen Vergangenheit handeln (Entwicklungstrauma), aber auch um die Linderung von Beschwerden, die nach Unfällen, Operationen etc. (Schocktrauma) aufgetreten sind. SE ist vordergründig eine Arbeit mit dem Nervensystem und es sind die Sprache des Körpers und seine instinktive Weisheit, die hier den Weg weisen.
In der Körperarbeit liegt mein Fokus auf der Craniosacralen Therapie, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat und das zentrale Nervensystem dabei unterstützt, zur tiefen inneren Balance zu finden. Damit können sich Verspannungen und Schmerzen lösen, aber auch der Geist kann durchatmen und uns so mit heilsamer Ruhe und Klarheit beschenken.