Melanie Wilkens

Über mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Pädagogin begleite ich Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen – mit tiefenpsychologisch fundierter Gesprächspsychotherapie, Krisenintervention und Beratung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Vertrauen zu entwickeln und neue Möglichkeiten für ihren individuellen Weg zu entdecken.
Ich arbeite achtsam, wertschätzend und lösungsorientiert. Dabei ist mir wichtig, jedem Menschen mit Empathie und Respekt zu begegnen.
In meiner Praxis biete ich sowohl Präsenz- als auch Onlinetherapie an, um flexible und unkomplizierte Unterstützung zu ermöglichen.

Mein Anliegen
Ich möchte Sie auf Basis einer vertrauensvollen, respektvollen Beziehung einladen, neue Erfahrungen zu machen – und mutig zu sein auf der Suche nach Ihrem eigenen Selbst.
In einem Gespräch „auf Augenhöhe“ begleite ich Sie auf einer Reise, deren Ziel Sie selbst bestimmen.
Sie stehen für mich im Mittelpunkt – mit all Ihren Möglichkeiten, sich zu entfalten und zu wachsen.

Vita

Ich wurde 1977 in Hamburg geboren und bin dort aufgewachsen. Nach meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin arbeitete ich zunächst im Kindergarten und später in der offenen Kinder- und Jugendarbeit in sozialen Brennpunkten. Schon früh war mir klar, wie wichtig die Einbeziehung und Unterstützung der Eltern ist, besonders in belastenden Lebenssituationen.
2011 sind wir von Hamburg nach München gezogen. Dort arbeitete ich in der Tagklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik auf der Mutter-Kind-Station. Da die Tagklinik neu eröffnet wurde, durfte ich an der Konzeptentwicklung und an der Gestaltung einer interaktionszentrierten Therapie mitwirken. In dieser Zeit habe ich viele Menschen durch Krisen begleitet und eng mit verschiedenen Ärzten, Therapeuten, Behörden und anderen Institutionen zusammengearbeitet. Auch die Arbeit mit Menschen, die an schweren psychischen Erkrankungen leiden, war ein zentraler Bestandteil meiner Tätigkeit.
Nach meiner Zeit in der Tagklinik war ich in der Suchthilfe und Suchtprävention tätig. Dort konnte ich meine Erfahrungen in Beratung, Motivation und Krisenintervention weiter vertiefen und lernte, wie wichtig es ist, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten – unabhängig davon, wo sie gerade stehen.

Verfahren und Methoden

Tiefenpsychologisch fundierte Gesprächspsychotherapie, Integrales Coaching, Gewaltfreie Kommunikation, Krisenintervention, Suchtpsychologie, Bachblütentherapie, Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Kursleiterin, Stress Relaxation Instruktor für Kinder und Jugendliche, Babymassage-Kursleiterin (IAIM – International Association of Infant Massage)

Weiteres

Ich biete meine psychotherapeutische Begleitung auch online per sicherer Videosprechstunde an – für Klient:innen aus ganz Deutschland oder im Ausland.