Dr. Tobias Meißner

Behandlungsphilosophie

"Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – raus aus Krisen und belastenden Lebenssituationen hin zu mehr Stabilität, innerer Klarheit und Lebensfreude“

Mein Name ist Tobias Meißner und als Psychologischer Psychotherapeut biete ich Ihnen in meiner Praxis einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Anliegen und ihrer Persönlichkeit im Mittelpunkt stehen. Empathie, Respekt und ein tiefes Verständnis für Ihre individuellen Bedürfnisse prägen meine Arbeit.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und individuelle Herausforderungen mit. Für mich ist es daher selbstverständlich, die Therapie immer ganz persönlich auf Sie zugeschnitten zu gestalten. Ich sehe Sie als Person, nicht als Symptom. 0815-Therapie von der Stange? Nein, danke! Lassen Sie uns gemeinsam an den Themen zu arbeiten, die Ihnen wichtig sind.

In unserer gemeinsamen Arbeit stütze ich mich auf wissenschaftlich fundierte Methoden. Doch meine Überzeugung ist, dass Therapie nicht nur Wissen und Techniken erfordert, sondern vor allem eine vertrauensvolle Beziehung, in der Sie sich verstanden und unterstützt fühlen. Nur so können schwierige Themen in Gänze zur Sprache kommen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam einen neuen Weg zu finden, der für Sie passt.

Mehr Informationen zu mir, z.B. zu Ausbildung, Zusatzqualifikationen und Therapieverfahren, finden Sie auf meiner Website: tobiasmeissner.de

ADHS-Diagnostik

Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich eine spezielle Sprechstunde für ADHS im Erwachsenenalter eingerichtet. Im Rahmen von mehreren Sitzungen kann ich Ihnen eine ADHS-Diagnostik anbieten. Eine Anschlussbehandlung ist aktuell aufgrund der hohen Auslastung meiner Praxis jedoch nicht gesichert.

Ablauf
Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. Innerhalb von meist 3-7 ca. 50-minütigen Sitzungen verschaffe mir einen klinischen Eindruck und führe strukturiert-diagnostische Interviews mit Ihnen durch. Darüber hinaus beantworten Sie und ggf. ausgewählte Bezugspersonen Fragebögen und psychologische Tests. Ich analysiere alle diese Informationen und stelle diese in einem Befundbericht für Sie zusammen.

Kosten
Die Kosten für die ADHS-Diagnostik werden wie alle anderen von mir erbachten psychotherapeutischen Leistungen nach der rechtsverbindlichen Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP/GOÄ) und den aktuellen Gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen in Rechnung gestellt. Neben den Kosten für psychotherapeutische Leistungen innerhalb der diagnostischen Sitzungen fallen zusätzliche Kosten für Diagnostik, Tests, Fragebögen, Telefongespräche, Bescheinigungen, Befundberichte und andere Mehraufwendungen an, die ebenfalls auf der Grundlage der GOP/GOÄ und den Gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen abgerechnet werden.

Privat versichert, Beihilfe, Heilfürsorge, Bundeswehr: Die Kosten für eine psychologische Psychotherapie werden im Regelfall von privaten Krankenversicherungen, Beihilfestellen, der Freien Heilfürsorge oder der Bundeswehr übernommen. ADHS ist als psychische Störung klassifiziert, daher ist die Feststellung/Diagnostik der ADHS gemäß § 1 Abs. 2 PsychThG als Psychotherapie zu verstehen. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Kostenträger, welche Leistungen zu welchen Konditionen übernommen werden und ob Dokumente für eine Beantragung der Kostenübernahme eingereicht werden müssen.

Selbstzahler*innen: Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, die Kosten der ADHS-Diagnostik selbst zu tragen. Damit fällt die Wartezeit und der Aufwand der Bewilligung der Kostenübernahme durch den Kostenträger weg und es entsteht keine Dokumentation ihrer Behandlung beim Kostenträger. In vielen Fällen belaufen sich die Gesamtkosten auf 1000-1500 EUR, dies ist jedoch von vielen Faktoren abhängig und in jedem Einzelfall unterschiedlich.

Gesetzlich versichert: Leider kann ich meine Leistungen nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen, da ich keinen Versorgungsauftrag der Kassenärztlichen Vereinigung („Kassensitz“) habe. Gesetzlich versicherte Patient*innen können sich in meiner Praxis dafür entscheiden, die Kosten der ADHS-Diagnostik als Selbstzahler*innen zu tragen.

Mehr Informationen zur ADHS-Diagnostik, z.B. zu Ihren Möglichkeiten nach einer Diagnostik, finden Sie auf meiner Website: tobiasmeissner.de

Paartherapie

Eine Chance für Ihre Beziehung
Jede Partnerschaft erlebt im Laufe der Zeit Höhen und Tiefen. Wiederkehrende Missverständnisse & Konflikte, unerfüllte Bedürfnisse & Rollenkonflikte, sowie problematische Kommunikationsmuster können jedoch im Laufe der Zeit zu einer zunehmende Distanz in der Partnerschaft führen. Eine geringe Kompromissbereitschaft, wenige Gemeinsamkeiten und ein Erlöschen von Zuneigung und Sexualität kann die Folge sein.

Als Psychologischer Psychotherapeut biete Ich Ihnen die Möglichkeit, sich gemeinsam mit meiner professionellen Unterstützung diesen Herausforderungen zu stellen und Wege aus der Unzufriedenheit zu finden. Dabei lernen Sie Bedürfnisse und Verhaltensmuster zu erkennen, neue Lösungsansätze zu entwickeln, die Kommunikation zu verbessern und Ihre emotionale Verbindung zu stärken. Dabei ist die Bereitschaft, selbst etwas zu ändern und die Offenheit für Neues auf beiden Seiten wichtig.

Mein Ansatz und Anspruch in der Paartherapie vereint zwei zentrale Säulen:
1) Das Lösen konkreter Probleme und aktueller Themen in der Paarbeziehung, die Unzufriedenheit und Konflikte auslösen, mit dem Ziel „Brandherde“ zu „löschen“.
2) Die Erarbeitung eines vertieften Verständnisses für den/die Partner*in, mit dem Ziel der nachhaltigen Annäherung und Stabilisierung der Beziehung.
Dabei bediene ich mich einer Kombination aus kognitiv-verhaltenstherapeutischer Paartherapie und Klärungsorientierte Paartherapie – Methoden, die in Ihrer Wirksamkeit umfassend belegt bzw. theoretisch ausführlich fundiert sind.

Wenn Sie beide bereit für ein Investment in eine Paartherapie sind, oder Sie sich zunächst in einer Einzelsitzung herausfinden möchten, ob eine Paartherapie sinnvoll ist, kontaktieren Sie mich.

Mehr Informationen, z.B. zum Ablauf und den Kosten einer Paartherapie, finden Sie auf meiner Website: tobiasmeissner.de

Psychotherapie

Erst verstehen – dann ändern
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre individuellen Herausforderungen, Gedanken und Gefühle offen ansprechen können. Sie als Mensch mit Ihren einzigartigen Erfahrungen und Bedürfnissen stehen im Mittelpunkt. Ihre Therapie wird so individuell wie Sie es sind.

Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist die Basis für jede erfolgreiche Therapie. Empathie und ein tiefes Verständnis für Ihre persönliche Situation sind mir besonders wichtig. Es erwartet Sie ein Gegenüber, der sie ernst nimmt, der sie verstehen möchte, der sie so annimmt wie sie sind – ohne Bewertung, aber mit dem klaren Verständnis für das, was nötig ist, um etwas zu verändern.

Ihre Bedürfnisse im Fokus
Eine der zentralen Fragen, die wir gemeinsam erarbeiten, lautet: Was brauchen Sie, um sich besser zu fühlen, stabiler im Alltag zu stehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern? Das Erkennen und Verstehen Ihrer individuellen Bedürfnisse steht im Zentrum meiner Arbeit. Dies ermöglicht es uns, gezielt an den Themen zu arbeiten, die für Sie persönlich relevant sind – sei es der Umgang mit Stress, das Überwinden von Ängsten oder die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.

Verhaltenstherapie: Konkrete Schritte zur Veränderung
Ein wichtiger Baustein meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, um problematische Verhaltensmuster schrittweise zu verändern und neue Wege zu finden, um mit belastenden Situationen besser umzugehen. Sie erlernen Werkzeuge, die Sie auch über die Therapie hinaus anwenden können – Therapie passiert auch zwischen den Sitzungen.

Klärungsorientierte Psychotherapie: Einsicht gewinnen – alte Schemata verändern
Eine meiner Spezialisierungen ist die Klärungsorientierte Psychotherapie. Dieses Therapieverfahren zielt darauf ab, innere Konflikte und emotionale Altlasten aufzudecken und zu verstehen. Durch gezielte Klärung emotionaler Erlebnisse und Ihrer Reaktionen in schwierigen interaktionellen Situationen unterstützen wir Ihre Selbstreflexion und helfen Ihnen, sich über Ihre Ziele, Werte und Wünsche klarer zu werden. Gleichzeitig verändern wir festgefahrene Interpretationsmuster, um Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und Ihre Handlungsfreiheit zu vergrößern.

Gemeinsam auf Ihrem Weg
Ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg zu weniger Belastung und mehr Zufriedenheit. Durch eine Mischung aus strukturierten und problemfokussierten Ansätzen der Verhaltenstherapie und der tieferen Arbeit an alten Denk- und Verhaltensmustern in der Klärungsorientierten Psychotherapie biete ich Ihnen die Möglichkeit an wirkungsvoller und nachhaltiger Veränderung zu arbeiten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Mehr Informationen, z.B. zum Ablauf und den Kosten einer Psychotherapie, finden Sie auf meiner Website: tobiasmeissner.de