Josephine Marquart

Lebst du dein Leben so wie du es möchtest oder hält dich was davon ab?

Egal ob es ein bestimmtes Problem oder eine Krankheit ist, die dich gerade beschäftigt. Es können auch Arbeitsbedingungen oder schwierige Beziehungen in deinem Umkreis sein, die dich belasten. Oder was ganz anderes, was dich von deinem selbstbestimmten Leben abhält.

In gemeinsamen Gesprächen schauen wir uns gemeinsam deine persönliche Situation an. Wir finden Punkte, mit denen du dein Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben gehst.

Das erwartet dich in den Gesprächen

Es ist mir wichtig dich als Person mit deinen Stärken und deinen Gefühlen kennenzulernen. In den Gesprächen finden wir gemeinsam deine Ressourcen heraus, damit du sie im Alltag nutzen kannst. Deine Wünsche und Bedürfnisse bekommen Raum in unseren Gesprächen.

Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit und körperpsychotherapeutische Übungen können zusätzlich das gemeinsame Gespräch bereichern. Du entscheidest, ob die Übungen zu dir passen.

Termine

Ich biete aktuell sowohl Online-Termine wie Termine vor Ort an. Das hat für dich folgende Vorteile:

• Du kannst zeitnah mit psychologischen Gesprächen starten und es wird keine Diagnose an die Krankenkasse übermittelt

• Du bist ortsunabhängig und kannst das Gespräch entspannt Zuhause in einem ruhigen Raum führen

• Du fühlst dich sicherer und wohler Zuhause als in einer fremden Praxis

• Gespräche sind möglich trotz Bewegungseinschränkungen oder reduziertem Immunsystem

• Du musst bei Unwohlsein nicht in eine Praxis gehen

• Zwischen dir und mir kann eine genauso gute Beziehung wie in psychologischen Gesprächen in einer Praxis entstehen

Kontakt

Wenn du neugierig geworden bist oder Fragen hast, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben und ich antworte dir schnellstmöglich.