Mark Hauser

Gruppentherapie

In einer analytischen Gruppenpsychotherapie treffen Sie auf Menschen mit verschiedenen Charaktereigenschaften, Schwierigkeiten, Lebenslagen und Zielen und besprechen in meinem Beisein Ihre Themen. Vermutlich wird Sie auch vieles mit den anderen verbinden, z.B. Wünsche, Probleme in Beziehungen, Umgang mit Konflikten, usw. Sie erzählen frei von ihren Gedanken, Gefühlen, Erfahrungen und Problemen im geschützten Rahmen; damit erleben Sie, wie das, was Sie erzählen, auf andere wirkt, welche Rolle Sie in der Gruppe einnehmen, wie Sie wiederum auf andere reagieren. Der klare Vorteil der Gruppe: Sie haben mehrere Rückmeldungsmöglichkeiten – nicht nur von mir – und werden sich vermutlich schneller über Ihre Rolle bewusst, können sich im geschützten Rahmen ausprobieren und neue Erfahrungen machen. Dies wiederum führt erfahrungsgemäß dazu, dass Sie sich besser kennenlernen und dadurch der psychische Leidensdruck mit der Zeit verstehbar und veränderbar werden kann.

Gruppe macht Mut, die Veränderungen in Ihr Privatleben zu übertragen und nachhaltig besser in Beziehung treten zu können. Die Gruppenpsychotherapie ist nachweislich sehr wirksam bei verschiedensten psychosomatischen Beschwerden und psychischen Störungen.

Vertrauen ist für den Gruppenprozess sehr wichtig. Deshalb verpflichten sich alle Teilnehmende, die Inhalte für sich zu behalten; die Verpflichtung geht auch über das Ende der Gruppentherapie hinaus.

Wann und wo?

Die Gruppe soll im April/Mai 2025 starten, sobald mindestens 6 und maximal 9 Teilnehmende feststehen. Im Vorfeld werden Vorgespräche geführt, um zu schauen, ob es für beide Seiten passt und ob eine Gruppenpsychotherapie das geeignete Verfahren ist. Die Gruppe wird donnerstagabends von 18.15 bis 19.55 Uhr in der Praxis Henke/Grimmer in der Blarerstr. 48 in 78462 Konstanz stattfinden.