Mareike Sander

Wingwave Coaching

Wingwave Coaching | Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching in Hamburg. Wingwave kann bei der Überwindung von Ängsten - Angst vor der Prüfung, Redeangst, Zahnarztangst oder Flugangst - helfen. Auch bei belastenden Emotionen wie Liebeskummer, Eifersucht oder Trauer leistet die wingwave Methode eine wirksame Hilfestellung.

Gesund abnehmen

Gesund abnehmen | Mentales Gewichtscoaching bei Übergewicht, Heißhunger-Attacken, emotionalem Essen und Stress-Essen. Neben dem bewährten Easy Weight Konzept kommen weitere Methoden wie Hypnose und wingwave (EMDR im Coaching) zum Einsatz. Das Abnehmprogramm basiert auf einem reinen Mentaltraining und kommt ohne Diät aus. Das Konzept eignet sich insbesondere für Menschen, die unter Stress viel essen.

Prüfungsangst überwinden

Prüfungsangst überwinden | Wingwave Prüfungscoaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Mit Hilfe der wingwave Methode können Prüfungsangst, Aufschiebeverhalten (Prokrastination), Schreib- und Lernblockaden überwunden werden. Die Leistung vor einer Prüfung - Abschlussprüfung, Fahrprüfung, Abitur oder Examen - kann optimiert und das Wissen im entscheidenden Moment punktgenau abgerufen werden.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Work-Health-Balance und Mental-Coach (Besser-Siegmund-Institut Hamburg)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
NLP Master
Wingwave Coach
Magic Words Trainerin
Easy Weight Coach
Hypnose
Yager Code Therapie
Entspannungstherapeutin