Mandy Jäger

Behandlungsphilosophie

Ich bin Mandy Jäger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lippstadt. Mir ist wichtig, Menschen wertschätzend, ehrlich und auf Augenhöhe zu begegnen.

Vielleicht wissen Sie noch gar nicht genau, was Sie brauchen – nur, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll. Auch damit dürfen Sie zu mir kommen. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet und welcher Weg für Sie passend sein kann.

Meine Psychotherapie richtet sich nicht nach einem starren Schema. Sie orientiert sich an Ihnen, Ihrer Geschichte und Ihrem Tempo. Sie müssen bei mir nicht funktionieren – Sie dürfen erst einmal einfach da sein.

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Praxis für Psychotherapie in Lippstadt und online begleite ich Erwachsene unter anderem bei Ängsten und Angststörungen, Panikattacken, innerer Unruhe, depressiven Verstimmungen, Stress, Burnout, Erschöpfung, Schlafproblemen, Lebenskrisen und traumatischen Erfahrungen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Thema Geburtstrauma bzw. traumatische Geburt. Belastende Geburtserfahrungen können noch lange nachwirken – beispielsweise durch Ängste, belastende Erinnerungen, Schuldgefühle oder Angst vor einer weiteren Schwangerschaft und Geburt.

Davon können Mütter ebenso wie Väter und Partner betroffen sein.

Verfahren und Methoden

Ich verbinde verschiedene therapeutische Ansätze und wähle gemeinsam mit Ihnen aus, was zu Ihrem Anliegen passt.

Zu meiner Arbeit gehören unter anderem EMDR, ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), verhaltenstherapeutische Ansätze, systemische Therapie, Elemente der Gesprächstherapie und Entspannungsverfahren.

Besonders EMDR kann bei belastenden und traumatischen Erfahrungen, Ängsten oder einem Geburtstrauma eingesetzt werden.

Therapie ist bei mir vor Ort in Lippstadt, als Online-Therapie oder als Walk & Talk möglich. Welche Form zu Ihnen passt, entscheiden wir gemeinsam.

Termine & Erstkontakt

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Lippstadt sind ab Mitte September aktuell noch freie Therapieplätze und Termine verfügbar.

Ein erstes telefonisches Kennenlernen von ca. 30 Minuten ist kostenfrei und unverbindlich. Dabei können Sie mir kurz schildern, was Sie beschäftigt, offene Fragen klären und in Ruhe schauen, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

Termine sind vor Ort in Lippstadt, als Online-Therapie oder – je nach Anliegen – als Walk & Talk möglich.

Sie müssen vor dem ersten Kontakt noch nicht genau wissen, was Sie brauchen. Eine kurze Nachricht reicht für den Anfang.