Dipl.-Psych. Saskia Malzahn

Angebot und Konzept

Angebot und Haltung
Ich biete Psychotherapie in Hamburg für Menschen an, die sich selbst besser verstehen und ihr Leben bewusster gestalten möchten. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, wieder in Kontakt mit seinen eigenen Kräften, Bedürfnissen und Möglichkeiten zu kommen – manchmal braucht es dazu nur einen geschützten Raum und jemanden, der mit offenem Herzen zuhört und achtsam nachfragt.
Ich arbeite auf der Grundlage der Verhaltenstherapie, integriert mit systemischen und biografischen Ansätzen. Therapie verstehe ich als lebendigen Prozess, der sich an Ihren individuellen Themen orientiert – nicht als starres Konzept.
In meine Arbeit fließen Elemente des Inneren Teams (nach Schulz von Thun) sowie des Inner Family Systems (IFS) ein. Diese Modelle helfen, innere Stimmen besser zu verstehen und sie in Einklang zu bringen – für mehr Selbstakzeptanz, innere Klarheit und Balance.

Themen und Schwerpunkte
Ich begleite Menschen mit sehr unterschiedlichen Anliegen – unter anderem bei ADHS, sozialen Ängsten, Trauer, Stress, Selbstwertproblemen und in Phasen der Neuorientierung. Oft geht es darum, innezuhalten und herauszufinden, was sich verändern darf, um das eigene Leben stimmiger zu gestalten.
In meiner Praxis sind Sie willkommen – mit Ihren Fragen, Zweifeln, Sehnsüchten und Ihrer ganz eigenen Geschichte. Ob Sie gerade am Beginn eines neuen Lebensabschnitts stehen oder nach einer Krise wieder Halt finden möchten: Ich unterstütze Sie, Ihren Weg mit mehr Bewusstheit und Selbstfürsorge zu gehen.

Arbeitsweise
Therapie bedeutet für mich, gemeinsam hinzuschauen, was im Weg steht – und neue Wege der Veränderung zu entdecken. Ich arbeite klar, strukturiert und zugleich empathisch, humorvoll und wertschätzend. Dabei steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt: Sie sollen sich verstanden und ernst genommen fühlen, aber auch ermutigt, neue Erfahrungen mit sich selbst zu machen.

Ziel der Therapie
Ziel meiner psychotherapeutischen Arbeit ist es, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern – hin zu einem selbstbestimmten, selbstfürsorglichen und lebendigen Leben.
Psychotherapie darf Leichtigkeit und Tiefe zugleich haben – und manchmal entsteht gerade in diesem Spannungsfeld das, was wirklich heilt.

Vita

seit 2011 Praxis für Psychotherapie, Hamburg, zunächst Kostenerstattung bis zur Niederlassung November im 2014

2013-2014 Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin, MVZ Medizin vor Ort, Hamburg

2011 - 2013 Therapeutische Tätigkeit in einer Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern, Schwerpunkt Paarberatung

2010 - 2012 Dozentin für Klinische Psychologie, Universität Hamburg, Schwerpunkte: Entspannungsverfahren, ADHS, Soziale Phobie und Diagnostik

2007 - 2011 Kinder- und Jugendklinik, Aufbau und Leitung ADHS-Ambulanz, Stade

2005 - 2007 Tätigkeit in der Psychiatrie, Tagesklinik

2000 - 2005 Diplomstudium Psychologie, Universität Hamburg
Schwerpunkte: Pädagogische Psychologie und Klinische Psychologie

1995 - 1999 Magisterstudium der Sozialen Verhaltenswissenschaften und Soziologie, FernUniversität Hagen
Schwerpunkte: Sozialpsychologie und Arbeits-, Betriebs- und Umweltpsychologie

1994 - 2000 Leitung Einkauf, Knoff Dachbaustoffgroßhandel, Schwerin

1991 - 1994 Verlagskauffrau, Zeitungen und Zeitschriften, Axel-Springer-Verlag, Hamburg

AUS- und WEITERBILDUNGen:
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Verhaltenstherapie, Erwachsene, IVAH, Hamburg
Fortbildung systematischen Familientherapie, AKJP, Osnabrück
Hypnose, DGH, Bremen
Ausbildung Sexualtherapie, DgfS, Hamburg
Weiterbildung IfiT, Inneres Team, Hamburg

Kontakt

Für die Vereinbarung eines Termins nehmen Sie bitte per Email mit mir Kontakt auf:

info@saskia-malzahn.de

Die ab dem 1. April 2017 gesetzlich vorgeschriebene Telefonsprechstunde: Dienstags zwischen 11:00 und 12:40 Uhr (ausgenommen an Feiertagen).
Um einen Termin für ein Erstgespräch / Sprechstunde mit mir zu vereinbaren, Wartezeiten zu erfragen etc. schreiben Sie mir bitte eine EMail.

Bestätigte Termine bitte bis 72 h (werktags) vorher absagen, danach entsteht eine Ausfallgebühr in Höhe von 75% des regulärem Honorars.

Wartezeit

Zur Zeit habe ich keine freien Kapazitäten.



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