Maja Steffens

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Privatpraxis begleite ich Erwachsene bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und in herausfordernden Lebenssituationen. Dabei ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, wie Beschwerden entstanden sind und wodurch sie aufrechterhalten werden. Auf dieser Grundlage entwickeln wir individuelle und alltagstaugliche Wege, um Veränderungen nachhaltig umzusetzen.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Richtlinienverfahren und gehört zu den am besten untersuchten Psychotherapieverfahren.
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer wertschätzenden und individuellen Begleitung. Je nach Anliegen integriere ich moderne verhaltenstherapeutische Ansätze, unter anderem aus der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie emotionsfokussierte Interventionen. Darüber hinaus absolviere ich derzeit eine Weiterbildung in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das insbesondere bei der Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen eingesetzt wird.

Termine

Meine Privatpraxis befindet sich zentral in der Kölner Innenstadt am Mauritiuswall und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die Haltestellen Barbarossaplatz und Zülpicher Platz sind jeweils nur wenige Gehminuten entfernt.
Termine für ein unverbindliches Erstgespräch können Sie bequem über Doctolib, per E-Mail oder telefonisch vereinbaren.
Ich behandle Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler:innen.