Diplom-Psychologin Sabine Machowski

KURZFRISTIGE TERMINE in Bad Homburg (Nähe Frankfurt) frei

Ich biete im Zentrum von Bad Homburg (in der Nähe von Frankfurt) UND Online zu Coaching, Beratung & Therapie lösungsorientierte, systemische, hypnotherapeutische KURZFRISTIGE, Beratungstermine, Coachingtermine und Therapietermine an.
Für Einzelpersonen und vereinzelt auch Paare, sowie für Teams im Unternehmenskontext.


Bei mir werden Sie unterstützt bei BERUFLICHEN Herausforderungen, bei PRIVATEN Herausforderungen sowie Themen, die beide Bereiche betreffen.


In PRIVATEN Anliegen:

So unterstütze ich Sie beispielsweise bei sehr diskreten Themen / vertraulichen Themen rund um Partnerschaft & Elternsein / Mama-Sein / Papa-Sein & Beziehungswunsch, in Krisen, Paarberatung, Eheberatung, Trennungsberatung, Elternberatung, Karriere, Stressmanagement, Depression, Erschöpfung, Burnout, Mental Load, Resilienz, Adhs, Trauer.


Ich bin spezialisiert auf Krisenmanagement und Lösungsfindung bei privaten & beruflichen Problemen:

- Stress / Verdacht auf Erschöpfung, depressive Verstimmung, Burnout, Depression, Antriebslosigkeit
- geringer Selbstwert, fehlende Selbstwertschätzung, fehlende Wertschätzung
- Gefühl der Unzulänglichkeit

- unerfülltem Kinderwunsch / Kinderlosigkeit / Fehlgeburten
- belastende Schwangerschaft / traumatische Geburt / Kind mit Erkrankung / Kind mit Behinderung
- regretting Motherhood
- Partnerschaftsprobleme
- Lernprobleme, Schulprobleme des Kindes gut begleiten
- Kinder aus dem Haus, was nun?


- psychosomatische Probleme mit Symptomen wie z.B. Tinnitus, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Schmerzen.


Coaching (beruflich & privat) für Fach-und Führungskräfte z.B. zu folgenden Themen:

- Neuorientierung im Job
- Umorientierung im Job
- Neu in der Führungsrolle
- Wiedereinstieg im Job, Wiedereinstieg nach Elternzeit
- Planung der Elternzeit
- Vereinbarkeit Familie und Beruf
- Work-Life-Balance
- Aktives Stressmanagement & aktive Gesundheitsförderung
- Mitarbeiter zielorientiert führen, Mitarbeiter gesund Führen
- den eigenen Führungsstil finden
- Resilienz im Job, Resilienz im Team, resiliente Führung
- Umgang mit beruflich herausfordernden Situationen, Changeprozesse, Transformationsprozesse
- Wie gehe ich mit schwierigen Vorgesetzten / schwierigen Kollegen / schwierigen Mitarbeitern um?
- Sinnkrisen für sich nutzen
- Die eigene Karriere strategisch planen
- eine Neuanfang wagen
- sein eigenes Profil schärfen


Ich habe selbst längere berufliche Erfahrungen als Betriebswirtin / Vertiefung Wirtschaftsinformatik im Finanzsektor / Bank / Unternehmensberatung / IT-Bereich gesammelt und berate und coache seit über 16 Jahren Fachkräfte / Projektleiter / Führungskräfte / Inhaber von Unternehmen aus verschiedenen Branchen (profit / non-profit).


Besprechen Sie mit Ihrer Führungskraft die Kostenübernahme für ein Business-Coaching.

MEINE ANGEBOTE für Sie (Privatpersonen, Firmen)

- Psychotherapie
- Online-Therapie
- Therapie via Video, Therapie via Telefon
- Talk im Park
- Kurzzeittherapie, lösungsorientierte Beratung
- Systemische Beratung, hypno-systemische Beratung
- Hypnose, Hypnotherapie
- Systemisches Coaching, Business Coaching, Führungskräfte Coaching
- Psychologische Beratung
- Training für Firmen, BGM-Training, Stressmanagement-Training, Resilienztraining, Gesund-Führen-Training
- Resilienz-Coaching
- Personlichkeitsentwicklung
- Personalentwicklung, Führungskräfteentwicklung
- Changemangement, Organisationsberatung, Organisationsentwicklung
- Mama-Coaching, Beratung für Schwangere, Beratung für Mütter
- Elternberatung, Paarberatung
- Beratung / Therapie pflegende Eltern, pflegende Angehörige
- Arbeit mit dem inneren Kind

MEINE ANGEBOTE für MÜTTER und SCHWANGERE / FRAUEN

Für Schwangere sowie Mütter habe ich ein spezielles Angebot:

Informationen hierzu finden sich auch auf meiner zweiten Website:
www.busy-mom.de


Hierzu zählen unter anderem folgende Themen / Anliegen:

- Resilienzstärkung
- Selbstfürsorge als Mama
- Burnoutprävention und Stressmanagement
- Achtsamkeit im Familienalltag und Achtsamkeit im Job
- Beruflicher Wiedereinstieg
- Berufliche Neuorientierung
- Vereinbarkeit Familie und Beruf
- Umgang mit Mental Load
- unerfülltem Kinderwunsch / Kinderlosigkeit / Fehlgeburten
- belastende Schwangerschaft / traumatische Geburt / Kind mit Erkrankung / Kind mit Behinderung
- Mama-Sein bei einem Kind mit Behinderung
- regretting Motherhood
- Partnerschaftsprobleme, fehlende Wertschätzung vom Partner
- Beschwerden mit den Wechseljahren


Hierzu zählen unter anderem folgende Angebote / Settings:

- Psychotherapie, psychologische Beratung, Coaching, Training
- Online-Therapie, Online-Beratung, Online-Coaching
- Online-Kurse, Online-Workshops
- Mama-Coaching, Beratung für Schwangere, Beratung für Mütter
- Elternberatung, Paarberatung
- Beratung für pflegende Eltern, pflegende Angehörige
- Entspannungskurse / Workshop "Entspannung als Mama"
- Achtsamkeitskurse / Workshop "Achtsamkeit als Mama"
- Resilienztraining für pflegende Eltern

EHRENAMTLICHE Tätigkeit im VEREIN 21malDrei e.V. Frankfurt

Schon länger bin ich assoziiert mit dem Verein 21malDREI – Initiative Trisomie 21 Frankfurt e.V. und seit Anfang des Jahres im VORSTAND vom Verein tätig.

Wir sind alle Eltern eines Kindes mit Down-Syndrom / Trisomie 21.

Was machen wir bei 21malDREI konkret und unterstützen wir:

- Information & Beratung für Angehörige
- Fortbildungen / Seminare / Schulungen (online / offline)
- Erfahrungsaustausch / Vernetzung / Gemeinschaft
- Integration / Inklusion / Teilhabe
- Hilfestellung
- Zusammenarbeit mit medizinischen Fachpersonen, Beratungsstellen, TherapeutInnen, Kliniken
- Öffentlichkeitsarbeit / Interessenvertretung / Bewusstseinsbildung