Luzie Stitz

Behandlungsphilosophie

Egal ob es sich um eine Therapie oder ein Coaching handelt, ist es mir wichtig mit meinen Klienten auf Augenhöhe zu sein. Immer im Hinterkopf, dass jeder Mensch alle Ressourcen in sich trägt, die er oder sie zum Erreichen der eigenen Ziele benötigt.

Mir ist es ein Anliegen, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten und zu helfen, sich selbst in Ihren persönlichen Prozessen des Denkens, Handelns & Fühlens besser zu verstehen, sowie Ressourcen zu mobilisieren, die Sie in ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führen.

​​Ich bin überzeugt davon, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden. Gerät ein Teil aus dem Gleichgewicht hat dies Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Andersherum heißt das, je mehr sich diese drei Ebenen des Seins im Einklang befinden, desto mehr innere Ruhe finden wir. Bei meiner Arbeit ist es mir daher wichtig den Menschen ganzheitlich zu betrachten und individuelle Lösungskonzepte zu entwickeln.

Mein Arbeiten ist stets lösungs- und ressourcenorientiert. Dabei verbinde ich den Ansatz der westlichen Psychotherapie (systemischer Ansatz & Schematherapie mit Hypnose) mit östlicher Spiritualität (Achtsamkeitstraining & Meditation).

Arbeitsschwerpunkte

Depression
Burn-out Prävention
Angstbewältigung
Krisen & Konfliktbewältigung
Achtsamkeits-Coaching
Arbeit mit dem Inneren Team / der Inneren Familie
Hochsensibilität - von der vermeintlichen Schwäche zur Stärke
Spirituelle Psychotherapie & Coaching

Verfahren und Methoden

systemische Hypnotherapie
klientenzentrierte Therapie
Achtsamkeitstraining
emotionsfokussierte Therapie (EFT)
Schematherapie
Imanigationsübungen
humanistische, ressourcenorientierte Verfahren
Entspannungsverfahren (Trance & Meditationstechniken, PMR, AT)
Verbindung von westlicher Psychotherapie und östlicher Spiritualität