Lutz Ulbrich

Informationen zu Therapie und Beratung in meiner Privatpraxis

Guten Tag,
ich freue mich, dass Sie meinen Eintrag gefunden haben. Die Behandlung für Berliner Patienten findet im Rahmen eines Privatvertrages statt. Je Sitzung a 50 Minuten fallen 150 Euro Honorar an. Je nach Erfordernis kommen weitere Positionen der GOÄ/GOP hinzu. Die Therapie findet online statt!
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Präsenztermine in der Praxis sind derzeit ausschließlich in der Lubminer Praxis möglich. Präsenztermine sind für Erstgespräche und Diagnostik grundsätzlich vorzuziehen. Im weiteren können die Termine online vereinbart werden.
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Als klinischer Psychologe mit tiefenpsychologischer und ressourcenorientierter Ausrichtung interessiere ich mich für die Persönlichkeit meines Gegenüber in ihrer einzigartigen Beschaffenheit. In Beratung und Therapie suche ich vor diesem Hintergrund gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten geeignete Sichtweisen für ihre, bzw. seine aktuellen Schwierigkeiten von verschiedenen Seiten. Nach und nach führen dabei neue Sichtweisen und ein besserer Zugang zu ambivalenten Gefühlen zu einer neuen Erlebensweise des Alltags und lassen ihn weniger schwierig erscheinen, da sich mit der Veränderung des eigenen Erlebens auch das eigene Verhalten ändert.

Psychoanalytisch Interaktionelle Gruppentherapie

Gruppentherapie für "Einsteiger" als Ersterfahrung ist im Rahmen einer Blockveranstaltung von Freitag Abend bis Sonntag Mittag möglich (Freitag Abend 100 min, Samstag 2*100 min, Sonntag Vormittag 100 min). Der Beitrag für Selbstzahler beträgt 300 Euro.

Gesetzlich Versicherte können bei Vorliegen einer Indikation über ihre Krankenkasse abrechnen. Hierfür ist eine Erstvorstellung bei einem kassenzugelassen Psychotherapeuten im Rahmen der Psychotherapeutischen Sprechstunde erforderlich. Dort wird das vorliegen einer krankheitswertigen Diagnose geprüft.

Die Blockveranstaltung wird einmal im Quartal bei ausreichend Anmeldungen (mindestens 7 Teilnehmer) durchgeführt. Unterkünfte im Seebad Lubmin sind in der Regel gut verfügbar, jedoch rechtzeitig zu buchen.

Die psychoanalytisch-interaktionelle Methode möchte vor allem dazu verhelfen, zwischenmenschliche Beziehungen genauer wahrzunehmen, zu verstehen und damit umzugehen. Dabei soll das Vermögen verbessert werden, genauer hin zu schauen und die eigenen Ideen über den anderen gedanklich zu überprüfen.
Der Umgang mit Nähe und Distanz zu anderen Menschen soll angeschaut und um neue Verhaltensweisen bereichert werden. Ebenso geht es darum, eigene Gefühle deutlicher wahrzunehmen und besser steuern zu können. Reaktionsweisen anderer sollen gedanklich vorweg genommen werden.
Die psychoanalytische Methode möchte erleichtern, Kritik und Konflikte besser auszuhalten und sich damit auseinander zu setzen. Dabei geht es darum, einerseits Andere in ihrem anders denken annehmen zu können, andererseits Anderen die eigenen Vorstellungen und Bedürfnisse so mitteilen zu können, dass sie möglichst gut wahrgenommen und erfüllt werden.
Es geht darum die Wahrnehmung für die eigene Person und eigene Verhaltensweisen zu schärfen. Es geht auch darum die eigene Wahrnehmung anderer Personen zu erweitern und zu verbessern.

Psychodynamisch orientierte Paar- und Einzelberatung (keine Kassenleistung!)

Sie fühlen sich von Ihrem Partner, Ihrer Partnerin, der Lebensgefährt*in nicht verstanden und finden aktuell nicht die richtigen Worte?
Sie stoßen in Ihrer Beziehung immer wieder auf Konflikte, die sich zu wiederholen scheinen. Die Zeichen stehen auf Trennung und sie möchten dies klären? Die Zeichen stehen auf Trennung, aber sie möchten Ihre Beziehung verbessern? Oder haben Sie keine Partnerschaft, hätten gerne aber eine? Sie fühlen sich als Mann oder Frau mit Ihrer Rolle nicht wohl und möchten gerne alleine darüber sprechen?

Beratungstermine sind nach Absprache in der Lubminer Praxis an der Ostsee möglich.

Terminvereinbarung per email: beratung@ulbrich-berlin.de

In meiner Praxis als Paarberater für pro familia berlin und als Umgangsbegleiter für hochkonflikthafte Elternpaare im Auftrag der Caritas hat sich gezeigt, dass eine allparteiliche Moderation, die beide Beteiligten im Blick hat und wertschätzt, hilft, neu ins Gespräch zu kommen und die guten Absichten des Anderen wieder zu entdecken.
Im Verlauf der Gespräche möchte ich stets beide dabei unterstützen, alte Beziehungsfallen so gut wie eben möglich zu vermeiden. Dafür möchte ich mit Ihnen erarbeiten, warum Sie scheinbar nicht aus Ihrer Haut können und damit bei der geliebten Person auf Unverständnis stoßen. Eins scheint übrigens sicher: Zu jedem Konflikt gehören immer Sie beide. Daher ist meine Arbeitsweise, mit beiden die jeweils persönlichen inneren Konflikte herauszuarbeiten, die sich im Zusammenleben störend auswirken.

Meine Arbeitsweise ist dabei, wenngleich lösungsorientiert, durch psychodynamische Betrachtungen geprägt; bedingt durch eine langjährige tiefenpsychologische Ausbildung in Psychotherapie. Dabei geht es mir zuallererst darum, die aktuellen Konflikte verstehbar zu machen. Die Aufgabe dieser beziehungsstörenden Konflikte gelingt in vielen Fällen jedoch leichter, wenn Sie sich ein Bild von Ihren früheren Beziehungserfahrungen machen können. Das Beziehungserleben in der Herkunftsfamilie kann tatsächlich prägender sein als zunächst vermutet. Je klarer Sie sich diese verinnerlichten. aber meist unbewussten Gefühlsmuster und Rollenbilder verdeutlichen, desto leichter fällt es aus meiner Beobachtung, störende Verhaltensweisen aufzugeben. Stattdessen gelingt es dann mit der Zeit (und einiger Anstrengung) besser, tiefere Wünsche in der Partnerschaft wieder zuzulassen und mehr verbindende Gemeinsamkeit zu erleben. Wie weit wir dabei gehen bestimmen Sie, ebenso das Tempo.

Wie lange eine Paarberatung dauern sollte, lässt sich vorab leider nicht pauschal sagen. In manchen Fällen bringen zwei bis vier Gespräche die nötige Klarheit um weitere Entscheidungen zu treffen oder wieder zu tragfähiger Toleranz zu gelangen. In anderen Fällen entscheiden sich Paare zu einem längeren Prozess und kommen in der Regel vierzehntägig um Ihre Anliegen nachhaltiger zu bearbeiten. Der Umfang der Beratungen lag dabei in der Vergangenheit zwischen fünf und fünfzehn Terminen.

Als Psychologischer Psychotherapeut arbeite ich tiefenpsychologisch fundiert. In der selbstfinanzierbaren Psychologische Beratung von Einzelpersonen, Paaren und in der Gruppenarbeit in Form von Selbsterfahrungsgruppen oder Trainings für Gruppen erweitere ich meine Arbeitsweise um systemische Denkweisen und den psychoanalytisch interaktionellen Ansatz nach Göttinger Modell