M. Sc. Psychologin Luisa Köhler

Behandlungsphilosophie

Was mich antreibt, hat sich in meinem Werdegang (klinisch, akademisch und im Unternehmenskontext) immer wieder bestätigt: Viele Menschen tragen mehr, als man ihnen ansieht. Sie funktionieren, leisten und wirken nach außen stabil, doch kämpfen innerlich täglich mit Druck, Selbstkritik oder einem schwierigen Verhältnis zu Essen und dem eigenen Körper.
Diese Themen schreien selten laut. Aber sie nehmen Raum ein, und zwar im Kopf, im Alltag und im Umgang mit sich selbst.
Ich glaube nicht, dass man eine Diagnose braucht, um Unterstützung zu verdienen. Und ich arbeite mit echter Leidenschaft daran, dass aus ständigem innerem Druck mehr Spielraum entsteht und somit mehr Leichtigkeit im Umgang mit sich selbst.

Themen & Schwerpunkte

Meine Schwerpunkte:
• Leistungsdruck und Erschöpfung
• Selbstkritik, Grübeln und Perfektionismus
• Essen, Körperbild und Kontrolle
Weitere Themen:
• Burnout und anhaltende Erschöpfung
• Depressive Verstimmungen
• Innere Unruhe
• Belastende berufliche Situationen
• Konflikte in Beziehungen oder im Arbeitsumfeld
• Schwierige Lebensentscheidungen
• Krisen und Neuorientierung

Verfahren & Methoden

Meine Arbeit ist systemisch geprägt. Das bedeutet, dass ich Belastungen nicht isoliert betrachte, sondern immer auch im Zusammenhang mit Lebenssituation, Beziehungen, Rollen, Erwartungen und wiederkehrenden Mustern. Bei Bedarf beziehe ich außerdem Ansätze aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie sowie der Verhaltenstherapie mit ein.

Vita

Neben meinem Psychologiestudium und meiner klinischen Erfahrung in verschiedenen Settings bringe ich auch mehrere Jahre Erfahrung aus dem Unternehmenskontext mit, unter anderem in der Managementberatung sowie im Bereich Talent & Leadership Development. Das hilft mir besonders in der Arbeit mit Menschen, die viel leisten und nach außen souverän wirken, innerlich aber unter Druck geraten.



2026 Systemische Beraterin
2025 Heilpraktikerin für Psychotherapie
2022–2025 Unternehmensberatung / Talent- und Leadership Development
2022 Master of Science Psychologie (Goethe Universität Frankfurt)
2021 Depressions- und Kriseninterventionszentrum der Charité
2020–2022 Mitarbeit an einer Therapiestudie mit traumatisierten Patient:innen (inkl. wissenschaftlicher Publikation)
2019 Bachelor of Science Psychologie (Universität Ulm)


Mitgliedschaften:
- Mitgliedschaft DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie
- Mitgliedschaft im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen