M.Sc. Marvin Ludäscher

Wie ich arbeite

Wir alle geben unser Bestes, um das Leben mit seinen Herausforderungen zu bewältigen. Dennoch kann es Phasen geben, in denen Belastungen zu groß werden, gewohnte Strategien nicht mehr ausreichen und psychische Beschwerden entstehen. Eine Psychotherapie kann dann dabei helfen, innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und der eigenen Lebenssituation zu entwickeln.

Als approbierter Psychologischer Psychotherapeut unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben stärker in Einklang mit Ihren Werten, Bedürfnissen und persönlichen Vorstellungen zu gestalten. Gemeinsam betrachten wir hinderliche Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster und entwickeln ein individuelles Verständnis dafür, wie Ihre Beschwerden entstanden sind und wodurch sie aufrechterhalten werden. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir konkrete Veränderungsmöglichkeiten und üben deren Umsetzung im Alltag.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und ergänze diese bei Bedarf durch Ansätze der sogenannten dritten Welle, insbesondere der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Dabei ist mir ein wertschätzender, transparenter und sicherer therapeutischer Rahmen wichtig, in dem eine authentische Zusammenarbeit auf Augenhöhe möglich ist.

Mein Behandlungsangebot umfasst Einzel- und Gruppentherapie sowie Einzel- und Paarberatung. Es richtet sich an Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler*innen. Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem Depressionen und andere affektive Störungen, Ängste, Panikstörungen, Zwänge sowie Stress- und Belastungsfolgen.