Elke Luckner

Behandlungsphilosophie

Für alles im Leben gibt es eine passende Zeit.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, überwältigende Emotionen wie Angst, Verzweiflung, Trauer oder Schuldgefühle soweit hinter sich zu lassen, das sie wieder mehr Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Freude erfahren.

Ziel der gemeinsamen Arbeit ist, dass Sie zum Experten für die Lösungen Ihrer Probleme werden. Die Basis hierfür ist eine vertrauensvolle Atmosphäre, ein respektvoller Umgang, Transparenz, die Berücksichtigung Ihres individuellen Wertesystems und Ihrer Vorlieben.

Arbeitsschwerpunkte

- Angst und Panik
- Rauchentwöhnung
- Essverhalten verändern
- akuter und chronischer Stress
- Selbstheilungskräfte stärken

Verfahren und Methoden

Ich freue mich darauf, Sie bei Ihrem persönlichen Vorankommen zu unterstützen. Profitieren sie von erprobten Methoden aus Psychotherapie, Coaching und Training und 10 Jahren Praxiserfahrung.

Hypnosetherapie
Die Hypnotherapie hat ein sehr wertschätzendes und positives Menschenbild. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch die Ressourcen und Lösungen zur Bewältigung seiner Schwierigkeiten in sich trägt und diese durch spezielle Techniken zugänglich gemacht werden können.

Ego-State Therapie / Arbeit mit dem Inneren Kind
Integrative Arbeit mit inneren Anteilen.

PITT - Psychodynamischen Imaginativen Trauma Therapie nach Reddemann

Körperreisen
Bei einer imaginären Körperreise gehen Sie auf Spurensuche in Ihrem Inneren. Sie können sich Ihre Organe und Körperzellen ansehen, in Ihre Erlebniswelt eintauchen und so Verbindungen zum seelischen Erleben herstellen. Körperreisen ermöglichen auf eine spielerische Art die Anregung der Selbstheilungskräfte.

PEP®- Prozess und Embodiment-fokussierte Psychologie
PEP ist ein hochwirksames Verfahren, das ich bei Michael Bohne in Hannover gelernt habe. Bei diesem Verfahren „klopft“ man bestimmte Körperpunkte zur Behandlung von Traumata und Erhöhung der Emotionsregulation. Obwohl das Verfahren noch sehr jung ist, wurde die positive Wirkung schon mehrfach wissenschaftlich bestätigt.

TEK - Training Emotionaler Kompetenzen
TEK - (nach Prof. M. Berking) ist ein Intensivprogramm mit Techniken zur Stress, Selbstwert- und Emotionsregulation

Entspannungsverfahren
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Entspannungstrancen

Das Setting findet entweder in der Praxis, draußen in der Natur oder online statt.

Kontakt

Gerne können wir über ihr Thema sprechen. Senden Sie ihre Anfrage per E-Mail oder rufen mich einfach an.