Dr. Dipl.-Psych. Saskia Lucht-Wesche

Über mich

Nach meinem Diplomstudium und meiner Promotion in Psychologie an der RWTH Aachen war ich zunächst mehrere Jahre in der Wirtschaft als Psychologin tätig. In dieser Zeit absolvierte ich nebenberuflich die Ausbildung zum systemischen Coach und Change Management am INEKO Institut in Köln.
Anschließend begann ich die Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT) in Köln. Während dieser Zeit war ich in der Uniklinik Köln auf mehreren psychiatrischen Stationen sowie in einer psychotherapeutischen Praxis tätig und konnte dort vielfältige klinische Erfahrungen sammeln.
Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung und Erhalt der Approbation habe ich mich als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis niedergelassen. Um auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zu sein, nehme ich regelmäßig an Fortbildungen und kollegialen Intervisionen teil.

Behandlungsphilosophie

Ich lege großen Wert auf eine echte, vertrauensvolle Beziehung – sie ist für mich die Grundlage jedes therapeutischen Prozesses. Von Beginn an begegne ich meinen Patientinnen und Patienten mit aufrichtigem Interesse, Offenheit und Respekt. Ich arbeite authentisch und transparent – in dem Bewusstsein, dass Veränderung nur dort entstehen kann, wo Begegnung echt ist. Therapie bedeutet für mich, gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und sicher fühlen können. In diesem Rahmen lassen sich neue Perspektiven entwickeln und bislang unbewusste, biografisch geprägte Denk- und Verhaltensmuster erkennen und hinterfragen. So werden Erfahrungen und Einsichten aus allen Lebensbereichen fruchtbar für den therapeutischen Prozess genutzt.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch fundiert und integrativ – das heißt, ich orientiere mich nicht ausschließlich an einer Methode, sondern an dem, was für Sie hilfreich und wirksam ist. Ihre individuellen Stärken und Ressourcen werden dabei ebenso berücksichtigt wie Ihre aktuellen Herausforderungen. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, neue Wege im Denken und Handeln zu erproben und Ihr Leben in Einklang mit Ihren persönlichen Werten und Bedürfnissen zu gestalten.
Psychotherapie verstehe ich somit als gemeinsames, lebendiges Lernen über sich selbst – als einen Prozess, in dem Verständnis, Selbstmitgefühl und Veränderung zusammenfinden können.

Verfahren und Methoden

Meine therapeutische Arbeit basiert auf dem Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie. Ich arbeite mit Methoden und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und deren Wirksamkeit in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde. Dabei integriere ich ausgewählte Methoden unterschiedlicher therapeutischer Ansätze wie achtsamkeitsbasierte Methoden, die Arbeit mit inneren Anteilen oder metakognitive Techniken, um den Behandlungsprozess individuell auf Sie abgestimmt und zielgerichtet zu gestalten.

Durch meine fachliche Auseinandersetzung mit dem Thema Neurodivergenz (ADHS, Autismusspektrumstörung u.a.) verfüge ich über ein gutes Verständnis für die spezifischen Herausforderungen neurodivergenter Menschen im Alltag, im Beruf und in Beziehungen und integriere dieses Wissen bei Bedarf gezielt in die psychotherapeutische Behandlung.
Zusätzlich biete ich eine strukturierte und leitlinienorientierte ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter an, die eine ausführliche Anamnese, standardisierte Fragebögen sowie diagnostische Interviews umfasst.

Kontakt

Mein Behandlungsangebot richtet sich an Versicherte privater Krankenkassen, Beihilfeberechtigte sowie Selbstzahler:innen. Die Honorare orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut:innen (GOP). In der Regel übernehmen private Krankenversicherungen und Beihilfestellen die anfallenden Kosten – bitte erkundigen Sie sich hierzu vorab bei Ihrem jeweiligen Versicherungsträger.
Ich besitze keinen Kassensitz und kann daher nicht direkt mit den gesetzliche Krankenkassen abrechnen. In einigen Fällen erstatten jedoch auch gesetzliche Krankenkassen nach vorheriger Bewilligung die Kosten für eine private Psychotherapie im Kostenerstattungsverfahren. Ich unterstütze Sie gerne dabei, die entsprechenden Voraussetzungen und Antragswege mit Ihrer Krankenkasse zu klären.

Bei Bedarf biete ich auch Termine für Online-Psychotherapie, Coaching sowie psychologische Beratung an.

Die Praxis ist barrierefrei zugänglich, befindet sich direkt hinter dem Bahnhof Frechen-Königsdorf und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar.

Bei Interesse an einem Therapieplatz kontaktieren Sie mich gerne direkt per Mail (psychotherapie.lucht-wesche@posteo.de) oder Telefon (01575- 63 33 65 0) und nennen mir kurz Ihr Anliegen, Ihren Versicherungsstatus und Ihre Rufnummer. Ich melde mich dann zeitnah zurück.