Dr. Christina Lohr-Berger

Behandlungsphilosophie

Ein Team von Experten
In meiner Arbeit mit Ihnen ist es mir wichtig, dass wir unseren gegenseitigen Expertenstatus anerkennen – Sie sind der Experte für Ihr Leben und ich bin die Expertin in Sachen Psychologie. Als Team bearbeiten wir Ihr Anliegen und suchen den besten gangbaren Weg. Vor diesem Hintergrund tauschen wir uns regelmäßig über den Werdegang der gemeinsamen Arbeit aus. Transparenz und Kooperation sind mir daher genauso wichtig wie gegenseitiges Vertrauen.

So viel wie nötig, so wenig wie möglich
Wenn Sie sich für ein Psychotherapie oder ein Coaching entscheiden, dann sind Sie bereit Energie, Zeit und Geld zu investieren. Mir ist es wichtig, dass wir mit dieser Investition verantwortungsvoll umgehen. Daher lege ich Wert darauf, die gemeinsame Zeit effektiv zu nutzen und auf die Nachhaltigkeit der Arbeitsergebnisse zu achten. Daher ist es mir wichtig mit Ihnen stets „den roten Faden“ im Auge zu behalten und auf einen gelungenen Transfer in Ihren Alltag zu achten.

Der Körper als Verbündeter
Reden ist ein wichtiger Bestandteil in der Psychotherapie wie auch im Coaching. Meiner Erfahrung nach lässt sich aber nicht jedes Anliegen durch ein Gespräch ausreichend verstehen, geschweige denn lösen. Stress, Belastung und intensive oder widerstreitende Gefühle lassen sich oft schwer in Worte fassen. In diesen Fällen kann es hilfreich sein, den Körper aktiv in die gemeinsame Arbeit miteinzubeziehen.

Wartezeit und Kostenerstattung bei gesetzlicher Versicherung

Wartezeit
Bitte erkundigen Sie sich auf meiner Webseite unter www.lohr-praxis.de, wann Erstgespräche wieder möglich sind.

Kostenerstattung bei gesetzlicher Versicherung
Sollten Sie gesetzlich versichert sein und mit Ihrer Krankenkasse bereits abgeklärt haben, dass eine Kostenerstattung möglich ist, dürfen Sie sich auch gerne bei mir melden.

Interessensgebiete

Emotionen – zwischen Lebendigkeit und Chaos!
Emotionen genießen bei vielen Menschen immer noch einen zweifelhaften Ruf. Sie scheinen die Macht zu haben uns einerseits zu beflügeln und andererseits in die Knie zu zwingen. Wie Wasser können sie sich auch gegen Widerstände ihren Weg bahnen und dabei genauso zerstörerisch wie lebenspendend sein. Denn sind sie zu viel, entsteht Chaos, verschwinden sie ganz, fehlt die Energie. Wenn unser Gefühlsleben aus den Fugen gerät, ist Stress die Folge. Wir sehen nicht mehr klar, Entscheidungen zu treffen, fällt schwer und Abschalten gelingt oft nicht mehr. Daher ist es ein wichtiger Bestandteil von Psychotherapie und Coaching dieses komplexe und höchst individuelle System verstehen zu lernen.
Denn Emotionen können einzigartige Navigationshilfen für unseren Alltag und starke Vitalisierungssystem für die Projekte unseres Lebens sein. Und genau dafür lohnt es sich, sie zu erkunden. Denn anstatt im Sturm der Emotionen zu kentern, können wir lernen die Segel zu setzen und ihre Energie zu nutzen.

Sexualität – Lust oder Frust?
Für viele Menschen gehört eine erfüllte Sexualität zu einem glücklichen Leben. Was jeder einzelne genau darunter versteht, ist dabei so individuell wie unser Fingerabdruck. Die Entdeckungsreise zur eigenen Sexualität kann dabei ebenso herausfordernd sein, wie ein erfülltes Sexleben zu bewahren. Lust kann sich im Handumdrehen in Frust verwandeln. Aber es geht eben auch anders herum. Denn die Beschäftigung mit knisternder Erotik, Leidenschaft und Sinnlichkeit macht uns stark für die Belastungen des Alltags. Eine so wichtige Ressource, wie die eigene Sexualität darf und sollte daher auch ein Thema in Psychotherapie und Coaching sein.

Ausgewählte Veröffentlichungen

Lohr C., & Hauke, G. (2023). Ekel - Emotionsarbeit in der Psychotherapie, Beltz Verlag

Hauke G., & Lohr, C. (2023). Stolz - Emotionsarbeit in der Psychotherapie, Beltz Verlag

Hauke G., & Lohr, C. (2020). Emotionale Aktivierungstherapie (EAT)
Embodiment in Aktion, Klett Cotta Verlag

Hauke G., & Lohr, C. (2017). Strategisch Behaviorale Therapie (SBT): Therapeutische Skills kompakt, Bd. 14, Junfermann Verlag

Hauke G., Lohr, C. & Pietrzak, T. (2017). Strategisches Coaching: Emotionale Aktivierung durch Embodimenttechniken, Junfermann Verlag

Meine gesamte Publikationsliste inklusive meiner englischsprachigen Veröffentlichungen finden Sie unter: https://www.lohr-praxis.de/ber-mich/verffentlichungen