Herbert Lock

Herbert Lock

Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie und Coaching - auch Online

Erminoldstraße 191
81735 München München
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Schmerzen
  • Sucht
  • Trauer

Verfahren

  • Gesprächstherapie
  • Humanistische Verfahren
  • Körperorientierte Verfahren
  • Online-Beratung
  • Systemische Therapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Freie Plätze vorhanden.
Persönliches Profil

Warum Psychotherapie/Coaching?

Häufig wollen wir etwas loswerden (Zwangsgedanken oder Schuldgefühle) oder möchten etwas haben (glückliche Partnerschaft, gute Kollegen). Unser Leben sieht aber anders aus.

Der Unterschied zwischen „Ist“ und „Soll“ führt ganz häufig zu Spannungen und kann damit zu körperlichen und psychischen Schieflagen, zu schlechten Gefühlen, psychosomatischen Leiden und Depressionen führen.

Viele unserer Probleme im Job, Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis haben mit uns, unseren Gefühlen, unserem Selbstwertempfinden und unserem Verhalten zu tun. Es ist daher hilfreich, unseren Blick nach innen zu richten.

Welche „innere Arbeit“ führt uns weiter?

Emotionen spüren, bewusst werden lassen
Ärger und Wut zulassen und konstruktiv mit diesen arbeiten
Beziehungen (auch zu sich selbst) wohlwollend gestalten
Annehmen lernen (das heißt nicht unbedingt gutheißen)
Bedürfnisse kennenlernen und angemessen „einfordern“
Selbstwert erfahren und aufbauen
Freude und Lust ins Leben bringen

....meine Grundsätze

Ich höre Ihnen zu:
Die Basis einer guten, hilfreichen Zusammenarbeit ist Vertrauen. Dieses kann entstehen, indem ich zuhöre und verstehe und auf etwas vertraue, was anfangs oft verborgen ist: die in Ihnen wohnende Selbstheilungskraft.

Ich traue Ihnen zu:
Eine Kraft zur Veränderung, welche anfangs auch subtil sein kann. Häufig ist die Tatsache, dass Sie diese Zeilen lesen, bereits ein Hinweis auf Ihre Neugierde und Zuversicht in Veränderungsprozesse.

Ich begleite Sie:
Ich begleite und führe Sie. Immer mit Ihrer Zustimmung, immer an Ihrer Seite. Immer nah, persönlich, menschlich mit hoher Professionalität.

Termine

Termine finden nach Vereinbarung in meiner Praxis, Online oder "Im Gehen" in der Natur statt.
Termine können Sie per Mail anfragen oder gleich über Doctolib buchen. Gesprächstermine sind erst buchbar, nachdem eine Erstinformation (telefonisch oder online) stattgefunden hat. Diese Erstinformation ist stets kostenfrei.


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Letzte Änderung am 25.06.2024