Lisa Klein

Behandlungsphilosophie

Psychotherapie & Coaching - für Frauen jeden Alters

Je nach Art deines Anliegens kann ich dir sowohl eine Coachingbegleitung, als auch eine tiefergehende Psychotherapie  anbieten. Beim Coaching geht es darum Herausforderungen des Alltags zu meistern und kleinere mentale und emotionale Blockaden auf dem Weg zu einem bestimmten Ziel zu lösen.

In die therapeutische Richtung geht es, wenn du einen hohen emotionalen Leidensdruck verspürst, deinen beruflichen oder privaten Alltag nicht mehr so bestreiten kannst, wie du es gerne würdest oder dich zwischenmenschliche Beziehungen in deinem Leben intensiv belasten. 

In diesem Fall können wir eine oder mehrere psychotherapeutische Methoden individuell für dich einsetzen. So können wir gemeinsam sowohl stabilisierend und lösungsorientiert, als auch aufdeckend und klärungsorientiert arbeiten. In der Therapie soll es darum gehen, dass du dich selbst und deine Verhaltensmuster immer besser verstehst und Werkzeuge an die Hand bekommst, um diese zu durchbrechen bzw. passend zu deinen Bedürfnissen zu transformieren.

Grundlage hierfür ist der bewertungsfreie und wertschätzende Raum, den ich dir in der Therapie und natürlich auch im Coaching zur Verfügung stelle. Ein Raum, in dem all deine Gedanken und Gefühle Platz haben. In dem du dich nicht "zu viel" sein kannst und immer jemanden an deiner Seite hast, der dich Schritt für Schritt durch belastende Situationen oder Lebenskrisen begleitet.