Lisa Freytag

Über mich & meine Philosophie

Ich bin Lisa Freytag, klinische Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Die meisten Menschen, die zu mir kommen, funktionieren nach außen gut. Sie leisten viel, sind für andere da, halten alles zusammen. Und merken trotzdem: Irgendwas stimmt nicht mehr.

Das kann sich zeigen in dauerhafter Erschöpfung und Leistungsdruck, in einem angespannten Verhältnis zu Essen und dem eigenen Körper, oder in den psychischen Auswirkungen von PMDS, Endometriose oder einem unerfüllten Kinderwunsch.

Ich kenne diesen Druck auch aus eigener Erfahrung, beruflich wie persönlich. Genau deshalb ist mir wichtig, dass du dich bei mir wirklich gesehen fühlst, mit allem, was du mitbringst.

Arbeitsschwerpunkte

Stress, Perfektionismus & Erschöpfung: Therapeutische Begleitung bei dauerhafter Überlastung im Job, Versagensängsten oder ersten Anzeichen eines Burnouts.

Körperbild & Essverhalten: Für einen entlasteten Umgang mit dem eigenen Körper. Unterstützung bei emotionalem Essen, Diätkreisläufen, Scham und starker Selbstkritik.

Psychosomatik & chronische Schmerzen: Psychologische Begleitung bei chronischen Erkrankungen wie Endometriose oder zyklusbezogenen Beschwerden (PMDS), um das Körpervertrauen wieder aufzubauen.

Unerfüllter Kinderwunsch: Begleitung in emotionalen Krisenmomenten sowie Unterstützung beim Umgang mit Ohnmachtsgefühlen und Kontrollverlust.

Identität & Selbstwert: Klärung des inneren Konflikts zwischen hohen Anforderungen von außen und den eigenen, körperlichen Grenzen.

Kosten, Termine & Kontakt

Transparenz ist mir wichtig:

Ich veranschlage pro 50-minütiger Einzelsitzung ein Honorar von 90€.

Abrechnung & Kostenübernahme:

Gesetzliche Krankenkassen: Da ich eine reine Selbstzahler-Praxis führe, werden die Kosten in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Private Kassen & Zusatzversicherungen: Je nach deinem individuellen Versicherungstarif ist eine anteilige Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen oder Heilpraktiker-Zusatzversicherungen nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) oft möglich. Am besten fragst du dies vor unserem Beginn kurz bei deiner Versicherung an.

Aktuelle Verfügbarkeit:
Da ich online arbeite und meine Termine flexibel planen kann, habe ich aktuell innerhalb kürzester Zeit freie Plätze für ein Erstgespräch und den Beginn unserer Zusammenarbeit. Du musst nicht monatelang auf Unterstützung warten.

So erreichst du mich:
Da ich mich während der Sitzungen voll und ganz auf meine Klientinnen und Klienten konzentriere, bin ich telefonisch schwer erreichbar. Der einfachste und schnellste Weg zu mir führt über meinen Online-Kalender.

Buche dir dort gerne direkt dein kostenloses, 15-20-minütiges Erstgespräch, damit wir ganz unverbindlich klären können, wie ich dich am besten unterstützen kann:

Hier Erstgespräch buchen: https://calendly.com/lisafreytag/15min

Alternativ kannst du mir auch eine E-Mail an kontakt@lisafreytag.de schreiben. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Deine
Lisa