Lidiya Hofmeister

Dipl.-Psych. Lidiya Hofmeister

Psychologische Psychotherapeutin VT (Verhaltenstherapie) - Erwachsene

Kirchstraße 5
64653 Lorsch Lorsch
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Diplom-Psychologie
  • Psychologische/r Psychotherapeut/in approbiert
  • Gesetzliche Krankenversicherung, Private Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Essstörung
  • Notfall - Krise
  • Persönlichkeitsstörung
  • Psychosomatik
  • Sexualität
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Sucht
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch
  • Zwang

Verfahren

  • Entspannungsverfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Online-Beratung
  • Schematherapie
  • Traumatherapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Gruppentherapie
  • Paartherapie

Weitere Sprachen

  • Englisch

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Wartezeit über drei Monate.

Mitgliedschaften

  • Arztregistereintrag bei der Kassenärztlichen Vereinigung Hessen
  • Deutsche PsychotherapeutenVereinigung
  • Landespsychotherapeutenkammer Hessen
Persönliches Profil

Verfahren und Methoden

Als approbierte, kassenärztlich zugelassene psychologische Psychotherapeutin arbeite ich mit Erwachsenen, die sich in seelischen Krisen befinden oder an psychischen Störungen leiden. Mein Behandlungsschwerpunkt liegt auf der Diagnostik und Therapie von Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, ADHS sowie Suchterkrankungen. Bei ADHS diagnostiziere ich ausschließlich Patienten, welche einen festen Therapieplatz bei mir haben. Darüber hinaus biete ich Paar- und Gruppentherapie an.
In der Therapie arbeite ich vor allem mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und schematherapeutischen Ansätzen, um zentrale Emotionen zu erkennen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Ziel meiner Arbeit ist es, die Ressourcen und Kompetenzen meiner Patienten zu aktivieren, ihre psychischen Symptome zu reduzieren und eine langfristige Verbesserung ihrer Lebensqualität zu erzielen. Dabei lege ich großen Wert auf eine wertschätzende, vertrauensvolle Zusammenarbeit und wissenschaftlich fundierte Behandlung.

Arbeitsschwerpunkte

In der Einzeltherapie lege ich besonderen Wert darauf, den Fokus auf Wertschätzung und Empathie gegenüber sich selbst zu richten. Denn nur wenn Sie sich selbst mit Verständnis und Akzeptanz begegnen, können Sie Ihre eigenen Grundbedürfnisse besser erkennen und lernen, diese auf eine sinnvolle und gesunde Weise zu erfüllen.
Neben Einzeltherapie liegt mein Arbeitsschwerpunkt auf Gruppentherapie. Insbesondere eine Kombinationsbehandlung aus Einzel-und Gruppentherapie erweist sich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen als besonders wirksam.

Bitte beachten Sie: Ich biete in meiner Praxis ausschließlich Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppentherapie an. Die ersten 3-5 Sitzungen finden immer als Einzeltermine statt.

Darüber hinaus biete ich an 4 Sitzungen Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung. Dies ist ein sehr niederschwelliges Angebot der Krankenkassen gerichtet insbesondere an Patienten, welche keine oder wenig Berührungspunkte mit Psychotherapie hatten. Diese 4 Gruppensitzungen sind psychoedukativ gestaltet, d.h. informativ und dienen auch zusätzlich dazu in das Gruppensetting reinzuschnuppern bevor man die Richtlinientherapie bei der KK beantragt. Dies bedeutet, die 4 Sitzungen Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung gehen nicht von dem beantragten Kontingent bei der KK ab und werden von ALLE Kassen übernommen.

Wieso überhaupt Gruppentherapie?
In der Gruppentherapie nach Irvin Yalom spielen verschiedene therapeutische Faktoren eine zentrale Rolle, die das Wirken der Therapie besonders wirksam machen. Hier sind die wichtigsten Faktoren, die auch in meiner Praxis durch die Kombination von Einzel- und Gruppentherapie zur Geltung kommen:

Altruismus: In der Gruppe haben Teilnehmer die Möglichkeit, anderen zu helfen, ihre Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu bieten. Dieses Geben und Empfangen stärkt das Selbstwertgefühl und fördert das Gefühl der Verbundenheit.

Zusammenhalt: Die Gruppentherapie schafft eine enge, vertrauensvolle Gemeinschaft, in der sich jeder sicher und akzeptiert fühlen kann. Dieser Zusammenhalt ist eine wichtige Stütze und fördert das Gefühl, nicht allein mit den eigenen Problemen zu sein.

Universalität: Der Austausch in der Gruppe zeigt, dass viele Menschen ähnliche Herausforderungen und Gefühle erleben. Das Wissen, dass man nicht der Einzige mit bestimmten Erfahrungen ist, kann sehr befreiend und heilend wirken.

Input und Output zwischenmenschlichen Lernens: In der Gruppe profitieren Sie vom Input der anderen, die mit ihren eigenen Erfahrungen und Perspektiven neue Denkanstöße geben. Gleichzeitig können Sie durch das Teilen Ihrer eigenen Erlebnisse und Einsichten anderen helfen, was Ihr Selbstverständnis stärkt.

Anleitung: Der Therapeut führt die Gruppe, gibt Orientierung und sorgt dafür, dass die Gespräche zielführend und therapeutisch wertvoll bleiben. Diese Anleitung hilft dabei, die Gruppendynamik zu nutzen und wichtige Themen anzusprechen.

Katharsis: In der Gruppe haben Sie die Möglichkeit, Ihre Emotionen offen auszudrücken und damit Erleichterung und eine Form der emotionalen Reinigung zu erfahren. Das Teilen von schmerzhaften Erlebnissen kann einen heilenden Prozess anstoßen.

Identifikation: In der Gruppe können Sie sich mit anderen Teilnehmern identifizieren, die ähnliche Herausforderungen bewältigen. Dies fördert das Gefühl der Zugehörigkeit und hilft, persönliche Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Familienrekonstruktion: In bestimmten Gruppensituationen kann es hilfreich sein, familiäre oder vergangene Beziehungen zu reflektieren und zu verstehen, wie sie das heutige Verhalten beeinflussen. Dies kann neue Einsichten und Heilung bringen.

Selbstverständnis: Durch den Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Reflektieren gewinnen Sie ein besseres Verständnis für sich selbst, Ihre Verhaltensmuster und Ihre Emotionen. Diese Einsicht ist oft der erste Schritt zu positiven Veränderungen.

Vermittlung von Hoffnung: Die Erfahrungen der anderen Gruppenmitglieder und die Fortschritte, die sie machen, vermitteln Hoffnung. Sie sehen, dass Veränderungen möglich sind, was Ihren eigenen Heilungsprozess unterstützt.

Existenzielle Faktoren: Die Gruppentherapie bietet Raum, um sich mit existenziellen Fragen wie Lebenssinn, Ängsten und der Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit auseinanderzusetzen. Dies hilft, tiefere Einsichten in das eigene Leben zu gewinnen und mit schwierigen Lebensfragen besser umzugehen.

Diese therapeutischen Faktoren, die Yalom aus seinen Forschungen abgeleitet hat, machen die Gruppentherapie zu einer besonders kraftvollen und unterstützenden Erfahrung. Sie ergänzen die Einzeltherapie und tragen dazu bei, dass Sie nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben erreichen können.

Auszug Lebenslauf

- Studium der Psychologie an der Universität Mannheim mit Abschluss Diplom
- Psychologin in der beruflichen Rehabilitation
- Unterricht in das Fach " Pädagogik und Psychologie" an der gymnasialen Oberstufe in Mannheim
- Ausbildung in Verhaltenstherapie am IVT Kurpfalz in Mannheim mit Erwerb der Approbation und die Zusatzqualifikation für Gruppentherapie
- Psychologin im Krankenhaus zum Guten Hirten Ludwigshafen ( Station und Tagesklinik)
- Bezugstherapeutin in der Schlossparkklinik Dirmstein (Rheinlandpfalz)

Termine

Wenn Sie Interesse an einem Erstgespräch haben, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail mit kurze Schilderung Ihres Anliegens an: kontakt@psychotherapie-hofmeister.de oder rufen Sie an und hinterlassen eine Nachricht auf den Anrufbeantworter.

Die Einzeltermine finden überwiegend vormittags statt, außer am Freitag. Gruppentherapie findet ab 17 Uhr oder am Do. und Fr. ab 9 Uhr statt.

Die Abrechnung ist über ALLE gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen sowie als Selbstzahler*in möglich.


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Letzte Änderung am 10.02.2025