Leonie Smolny

Behandlungsphilosophie

In der Therapie ist es mir wichtig meinem Gegenüber individuell und auf Augenhöhe zu begegnen. Daher lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre, die von Offenheit und Wertschätzung geprägt ist. Ich möchte Sie dabei unterstützen aus den Augen verlorene Ressourcen und Stärken wieder zu entdecken und Schritte aus der eigenen Komfortzone zu wagen und neue Wege zu beschreiten.

Ich verstehe Therapie als gemeinsame (Forschungs-) Reise bei der wir mögliche Ursachen und aufrechterhaltende Faktoren der leiderzeugenden Verhaltensweisen identifizieren und verstehen wollen. Daran anschließend wollen wir gemeinsam erarbeiten, wie eine gewünschte Veränderung aussehen kann, was es dazu braucht und wie ich Sie dabei unterstützen kann.

Im Verlauf der Therapie möchte ich Ihnen helfen neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Selbstreflexion zu stärken. Für eine langfristige Veränderung ist es mir dabei besonders wichtig ein Hauptaugenmerk darauf zu legen, wie Sie den Transfer der neugewonnenen Erkenntnisse in Ihren Alltag schaffen können. Daher unterstütze ich Sie dabei, neugierig neue Verhaltensweisen auszuprobieren und dadurch korrigierende und stärkende Erfahrungen zu machen.

Verfahren und Methoden

Offiziell bin ich ausgebildete kognitive Verhaltenstherapeutin. Darüberhinaus begeistere ich mich aber ebenso für viele weitere therapeutische Strömungen. Ich versuche in meinen Therapien immer wieder „über den Tellerrand hinaus“ zu schauen und verschiedene Therapierichtungen in meine Behandlung einfließen zu lassen (wie z.B. die Arbeit mit inneren Anteilen/Schematherapie, ACT, EMDR).

Kontakt

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail (psychotherapie-smolny@posteo.de) oder hinterlassen mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter (0178 3195557). Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Bitte beachten Sie, dass sich mein Angebot ausschließlich an Privatversicherte, Selbstzahler oder Beihilfeberechtigte richtet.

Ich freue mich darauf, Sie in einem Erstgespräch kennenzulernen!