Janna Leemhuis

Behandlungsphilosophie

Es gibt viele Gründe, eine Psychotherapie zu beginnen. Oft geraten Menschen an einen Punkt, an dem Belastungen, Konflikte oder schwierige Erfahrungen so präsent werden, dass sie sich alleine schwer bewältigen lassen. In der Therapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam verstehen können, was Sie aktuell beschäftigt und belastet.
Dabei schauen wir uns an, wie Ihre heutigen Schwierigkeiten mit bisherigen Erfahrungen, inneren Konflikten oder bestimmten Denk- und Verhaltensmustern zusammenhängen. Viele dieser Muster haben früher eine wichtige Funktion erfüllt, können jedoch im aktuellen Leben hinderlich werden. Ein besseres Verständnis dieser Zusammenhänge kann neue Perspektiven eröffnen und dabei helfen, eigene Stärken wieder deutlicher wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
Mir ist es wichtig, eine vertrauensvolle, wertschätzende und offene Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich mit Ihren Themen sicher fühlen können. Die therapeutische Arbeit verstehe ich als gemeinsamen Prozess auf Augenhöhe.

Verfahren und Methoden

Meine Arbeit basiert auf der Verhaltenstherapie. Je nach Anliegen und individuellen Bedürfnissen integriere ich außerdem u.a. Methoden aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT).

Termine

Neben der Abrechnung für privat Versicherte und Selbstzahlende biete ich auch das Kostenerstattungsverfahren für gesetzlich Versicherte an. In diesem Fall vereinbaren wir zunächst ein kostenpflichtiges Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen sowie zur Klärung der Indikation. Anschließend wird die sogenannte Probatorik (ca. vier Sitzungen) bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse beantragt.

Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch kontaktieren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.