Dipl.-Psych. Ingrid Lechner

Verfahren und Methoden

Ich arbeite im Richtlinienverfahren Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit Erwachsenen. Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass unser Denken, Fühlen und Handeln sowie unsere körperliche Gesundheit nicht nur von bewussten, sondern auch von unbewussten Faktoren beeinflusst werden. In der Therapie möchte ich mit Ihnen die Hintergründe und Auslöser Ihrer Beschwerden (z.B. Depression, Angst, Burnout) gemeinsam ergründen, verstehen und bearbeiten. Dabei ist mir eine wertschätzende Grundhaltung wichtig. Gleichzeitig sollen Fähigkeiten, wie z.B. eine gesunde Selbstfürsorge und ausgeglichene Beziehungsgestaltung gestärkt werden. Auf diese Weise soll eine gesündere und weniger belastende Lebensgestaltung ermöglicht werden.

Ablauf der Therapie

Eine Therapiestunde dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal pro Woche zu einem festen Termin statt. Zunächst finden vier probatorische Sitzungen ("Probesitzungen") statt, danach kann eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Stunden) oder Langzeittherapie (bis zu 60 Stunden mit Verlängerungsoption auf maximal 100 Stunden) folgen.

Kontakt & Anfahrt

Die Terminvereinbarung für ein Erstgespräch kann telefonisch oder per E-Mail erfolgen. Im Erstgespräch geht es um die Klärung Ihres Anliegens und die formalen Voraussetzungen für eine mögliche Zusammenarbeit (z.B. Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse).

Die Praxis befindet sich in der Neuen Kantstraße 4 in 14057 Berlin Charlottenburg und befindet sich im 4. OG. Ein Aufzug ist vorhanden. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis am besten über die Linie U2 (U-Bahnhof Sophie-Charlotte-Platz) der S-Bahn (Messe Nord/ICC oder Charlottenburg) oder mit dem Bus (Haltestelle Amtsgerichtsplatz mit den Linien 309, M49, X34, X49).