Laura Mankel

Verfahren und Methoden

Die Hakomi-Methode ist eine achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Psychotherapie. Sie kombiniert Elemente der Gestalttherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit, um tief liegende, oft unbewusste Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzudecken. Durch sanfte, achtsame Selbstwahrnehmung wird es möglich, diese Muster zu erkennen und zu transformieren. In meiner therapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie dabei, in einem geschützten Rahmen auf diese inneren Prozesse zu schauen, um mehr Selbstverständnis und Heilung zu erfahren.

Behandlungsphilosophie

Mit meinen akademischen Hintergrund in Kommunikations-, Kultur – und Medienwissenschaften, der Ausbildung in systemischer Organisationsberatung und meiner Hakomi-Ausbildung und Selbsterfahrung (Gewaltfreie Kommunikation, Vipassana-Meditation, IFS, ...) ist mein Wissen interdisziplinär.

Meine Werte sind Empathie, Neugier, Mut, Kreativität und Klarheit. Durch die Verbindung von Top Down Prozessen (vor allem dank des systemischem Ansatzes) und Bottom Up Vorgängen (Achtsamkeit auf den Körper) können alle Ressourcen meiner Klientinnen aktiviert werden, um unbewusste und bewusste Muster zu erkennen und neue Erfahrungen zu machen.

Vita

• 2021 - 2024: Ausbildung Hakomi bei Bettina Deuster (Düsseldorf)
• 2024: Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde beschränkt auf den Bereich Psychotherapie
• 2019 - 2021: Systemische Organisationsberaterin
(artop, Institut an der Humboldt Universität Berlin) 330+ Ausbildungsstunden
• 2021: Weiterbildung in gewaltfreier Kommunikation (GfK)
seit 2017: MBSR-Kurs, Mediations- und Achtsamkeitsretreats
• Master of Arts, Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation, Universität der
Künste in Berlin
• Bachelor of Arts, Medien- und Kulturwissenschaften & Bachelor of Arts (Bauhaus Universität Weimar), Information/Communication (Lyon)