Dr. rer. medic. Laura Ricarda Lanters

Über mich

In der Therapie zählt für mich vor allem eins: Menschlichkeit. Durch Empathie, Wertschätzung und ein Miteinander auf Augenhöhe können Vertrauen und Mut zur Öffnung auch von schwierigen und belastenden Themen entstehen. Ich nehme Sie als Mensch mit eigenen Zielen, Wünschen, Fähigkeiten und individuellen Herausforderungen in den Blick.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie streben wir eine Reduktion ihrer aktuellen Belastungen an, damit Sie sich selbst wieder als freier erleben und neue Möglichkeiten für sich wahrnehmen können. Zusätzlich schauen wir aber auch auf relevante Aspekte Ihrer Lebensgeschichte und erarbeiten eine Perspektive für Ihre weitere Lebensgestaltung. So finden wir Antworten auf Ihre Fragen: Wie lässt sich mein Verhalten und Erleben erklären? Was kann ich aus diesem Verständnis für das Hier und Jetzt - und für die Zukunft mitnehmen?

Ich gestalte dabei mit Ihnen auf der Basis eines fundierten wissenschaftlichen Hintergrundes eine individuelle und ganzheitliche Therapie, bestehend aus evidenzbasierten und bewährten Verfahren der Verhaltenstherapie und ergänzt durch für Sie passende Elemente aus Gestalttherapie, Schematherapie und interaktioneller Therapie.

In folgenden Anliegen habe ich bereits Erfahrung gesammelt: Angst, ADHS, Autismus, Depression, Trauerarbeit, Zwang, Trauma und Traumafolgestörungen, Essstörungen, Sexuelle Funktionsstörungen, sexuelle Identität, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, u.v.m. Auch mit Themen im Bereich somatoformer Erkrankungen, vor allem im Bereich des Reizdarmsyndroms, sind Sie bei mir gut aufgehoben.

Gruppentherapie

Neben der Einzeltherapie biete ich auch Gruppentherapie an. In der Gruppe besprechen wir gemeinsam zentrale zwischenmenschliche Themen, wie Beziehungskonflikte, die Vertretung von Grenzen und Bedürfnissen und Klärung von Themen wie Einsamkeit, Eifersucht, Schüchternheit, Selbst- und Fremdwahrnehmung.

Sie können gemeinsam mit der Gruppe lernen, sich besser zu verstehen, Ihre Anliegen und Wünsche angemessen zu vertreten und auch schwierige Themen gemeinsam mit anderen zu teilen oder neue Lösungsansätze dafür zu finden. Die Teilnahme an der Gruppe kann losgelöst oder auch begleitend zur Einzeltherapie durchgeführt werden.