M.Sc. Psych. Stephanie Krink

Qualifikation

Studium der Psychologie, Universität Hamburg
Staatlich anerkannte Aus- und Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie am IVAH Institut für Verhaltenstherapie-Ausbildung, Hamburg
2020 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Berufliche Stationen:
2016-2019 Asklepios Klinik Nord - Ochsenzoll: Station für Patient:innen mit Essstörungen und für Jungerwachsene mit affektiven Erkrankungen
2017-2019 Ambulanz des IVAH Institut für Verhaltenstherapie-Ausbildung
Seit 2019 UKE: Station für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, parallel seit 2021 in eigener Privatpraxis tätig

Fortbildungen in den Bereichen:
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
- Schematherapie
- CBASP (Therapieverfahren bei chronischen Depressionen)
- Fortbildungen des Gesundheitsnetz Magersucht und Bulimie

Qualitätssicherung durch Intervision und Supervision

Arbeitsweise und Angebot

Unter Nutzung wissenschaftlich fundierter Methoden der Verhaltenstherapie behandle ich das gesamte Spektrum psychischer Störungen und emotionaler Herausforderungen im Erwachsenenalter.
Da einer der nachgewiesen wirksamsten Faktoren für eine erfolgreiche Psychotherapie eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung ist, steht für mich an oberster Stelle, dass Sie sich bei mir sicher, gut aufgehoben und verstanden fühlen. Transparenz, Authentizität und ein respektvoller Austausch auf Augenhöhe stellen deshalb den Kern meiner therapeutischen Haltung dar.
Ich möchte Ihnen dabei helfen, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu gewinnen und so Ihr psychisches Wohlbefinden wieder zunehmend flexibel selbst steuern zu können.
Hierfür identifizieren wir belastende Emotionen, Denk- und Verhaltensmuster und ordnen sie vor dem Hintergrund Ihrer Biografie sowie Ihrer akuten und/oder andauernden Belastungsfaktoren ein, um sie für Sie verstehbarer zu machen. Gemeinsam definieren wir Ihre individuellen Ziele und erarbeiten maßgeschneiderte Strategien, um diese nachhaltig in Ihrem Leben zu verankern.
Dazu nutzen wir neben kognitiven verhaltenstherapeutischen Methoden abgestimmt auf Ihre Symptome und Schwierigkeiten auch Elemente aus DBT, emotionsfokussierter Therapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie und Schematherapie.

Psychologische Psychotherapie:
Psychologische Psychotherapie als Heilbehandlung ist immer dann indiziert, wenn sich eine Störung mit Krankheitswert entwickelt hat.

Sollten Sie nicht unter krankheitswertigen Symptomen leiden, aber dennoch aktuell vermehrt belastet sein, z.B. durch eine berufliche Umbruchsituation, eine belastende Beziehungskonstellation oder sich in einer anderweitig herausfordernden Phase befinden, können eine Beratung oder ein Coaching sinnvoll sein.

Psychologische Beratung:
Im Rahmen einer Psychologischen Beratung kann Ihnen helfen, Ihre Themen zu sortieren, und Sie zum Beispiel bei der Stressbewältigung oder der Problemlösung unterstützen. Sie erhalten eine Einschätzung Ihrer Beschwerden und bei Bedarf die Vermittlung weiterer Angebote. Häufig sind hier schon 3-5 Sitzungen ausreichend.

Coaching:
In einem Coaching arbeiten wir gemeinsam an Ihrer persönlichen und/oder beruflichen Weiterentwicklung. Hierbei kann es um den Einstieg in eine neue Lebensphase, Rolle oder Position, den Aufbau neuer Fertigkeiten in z.B. Selbstfürsorge oder Selbstmanagement, aber auch um eine Auseinandersetzung mit Ihrem Wertesystem und ggf. Veränderungen Ihres Lebensstils gehen. Die Anzahl der Sitzungen stimmen wir hierbei flexibel auf Ihr Anliegen ab.

Ergänzend biete ich eine leitliniengerechte Diagnostik von ADHS im Erwachsenenalter sowie Behandlungsangebote für von Essstörungen Betroffene und ihre Angehörigen an. Informieren Sie sich dazu auf meiner Webseite.

Kosten

Meine Leistungen richten sich an Versicherte privater Krankenkassen, Beihilfeberechtigte, gesetzlich Versicherte im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens und Selbstzahlende. Die Kosten richten sich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP) und werden von privaten Krankenkassen, der Beihilfe oder im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens erstattet. Bitte beachten Sie, dass die Kosten für das Erstgespräch nicht zwingend von Ihrer Krankenkasse erstattet werden.
Als Selbstzahler:in besteht für Sie die Möglichkeit, die Kosten der psychotherapeutischen Behandlung selbst zu tragen. Bei Beratung und Coaching sowie der ADHS Diagnostik handelt es sich um reine Selbstzahlerleistungen.

Hilfreiche Information für die Beantragung einer Psychotherapie im Kostenerstattungsverfahren finden Sie auch hier:
https://kassenwatch.de/hinweise-fuer-patientinnen

Kontakt

Zur Vereinbarung eines Kennenlerngesprächs senden Sie mir gerne eine Email an: krink@psychotherapie-am-alsterlauf.de unter Angabe Ihres Versicherungsstatus (oder ob Sie als Selbstzahler:in kommen) und mit einer kurzen Beschreibung Ihres Anliegens. Ein orientierendes Erstgespräch kann meistens relativ zeitnah stattfinden.

Meine Praxis befindet sich in der Heilwigstr. 88 in Eppendorf ca. 500m von der U-Bahn-Station Kellinghusenstraße entfernt (U1, U3).