Alicia Kreutzmann

Arbeitsschwerpunkte

Ich begleite Menschen in Zeiten von Stress, innerer Unruhe und Lebensübergängen, in denen sich etwas im Leben verändert oder neu ordnet.

Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen mit Themen wie:

anhaltender Anspannung, Erschöpfung oder Nervensystem-Überlastung
Ängsten oder emotionaler Überforderung
dem Gefühl, den Kontakt zum eigenen Körper verloren zu haben
Orientierungslosigkeit oder Umbruchphasen im Leben

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der traumasensiblen Begleitung sowie der Unterstützung bei der Regulation des Nervensystems.

Ich unterstütze Sie dabei, wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu entwickeln, innere Zustände besser wahrzunehmen und schrittweise mehr Stabilität und Klarheit zu gewinnen.

Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen in zyklischen und biografischen Übergängen – die Arbeit ist jedoch offen für alle Menschen, die sich auf einen achtsamen, körperorientierten Prozess einlassen möchten.

Sitzungen finden nach Vereinbarung in meiner Praxis in Göttingen oder online statt.

Behandlungsphilosophie

In meiner Arbeit geht es darum, wieder in einen spürbaren Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

Der Körper zeigt oft sehr früh, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät – durch Anspannung, innere Unruhe oder Erschöpfung. Diese Signale werden nicht übergangen, sondern bilden den Ausgangspunkt der Begleitung.

Ich arbeite körperorientiert und traumasensibel. Der Körper wird aktiv in den Prozess einbezogen – über Wahrnehmung, Atmung und auch über berührungsbasierte Ansätze. So kann das Nervensystem direkt angesprochen werden und schrittweise mehr Regulation und Stabilität entwickeln.

Die Arbeit bewegt sich zwischen innerem Erleben und direkter körperlicher Erfahrung. Es entsteht Raum, in dem sich festgehaltene Spannungen lösen und neue Formen von Sicherheit und Präsenz entwickeln können.

Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die Orientierung an natürlichen Rhythmen. Besonders bei Frauen spielen zyklische Prozesse eine zentrale Rolle – körperlich, emotional und biografisch. Diese werden bewusst in die Begleitung einbezogen.

Ich arbeite in Ihrem individuellen Tempo. Es geht nicht darum, etwas zu verändern oder zu kontrollieren, sondern darum, den Körper dabei zu unterstützen, wieder in ein eigenes Gleichgewicht zu finden.

Verfahren und Methoden

Ich arbeite körperorientiert und traumasensibel.

Ein Teil meiner Arbeit ist die direkte Einbeziehung des Körpers – über Wahrnehmung und berührungsbasierte Verfahren, insbesondere die hawaiianische Körperarbeit (Lomi Lomi). Über die Arbeit mit Berührung können sich Spannungen im Körper lösen und neue Formen von Regulation und Präsenz entstehen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die traumasensible Arbeit mit dem Nervensystem auf Grundlage von Somatic Experiencing® (nach Peter Levine, in Ausbildung). Dabei wird mit Körperempfindungen gearbeitet, um schrittweise mehr Stabilität und innere Sicherheit zu entwickeln.

Die Phytotherapie ist ebenfalls fester Bestandteil meiner Praxis, insbesondere im Bereich der Frauenheilkunde. Hier arbeite ich mit individuell abgestimmten pflanzlichen Zubereitungen und beziehe hormonelle und zyklische Prozesse gezielt in die Begleitung ein.

Ergänzend kann die Arbeit durch Gespräch und Prozessbegleitung vertieft werden, die auch von yogischen Prinzipien und Ansätzen wie Karam Kriya geprägt ist.

Vita

Heilpraktikerin
Ausbildung in hawaiianischer Körperarbeit (Lomi Lomi)
Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Kundalini Yoga Lehrerin
Karam Kriya Counsellor (angewandte Numerologie)
Ausbildung in Somatic Experiencing® (nach Peter Levine), aktuell in Ausbildung

Mehrjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen im Seminar- und Gruppenbereich.