Janina Krempl

Verfahren und Methoden

In meiner Praxis finden Sie Begleitung und Unterstützung z. Bsp. bei Stresssituationen im Beruf oder in Beziehungen, Erschöpfungszuständen, Burnout, unbewältigten innerfamiliären Konflikten, dem Verlust geliebter Menschen, dem Umgang mit bestehenden Ängsten, Herausforderungen in speziellen Lebensphasen (Berufswechsel, Eintritt ins Rentenalter, Trennung, Wechseljahre...), Schlafstörungen, psychosomatischen Erkrankungen.
Manchmal ist es aber auch einfach hilfreich, in einem geschützten Rahmen und in einer wertschätzenden Atmosphäre über etwas Belastendes zu sprechen.
Wichtig ist für mich ein ganzheitlicher Ansatz. Dabei arbeite ich mit Methoden aus der Gesprächstherapie, der systemischen Therapie und mit Entspannungsverfahren.
Gern gehe ich gemeinsam mit Ihnen ein Stück Ihres Weges und unterstütze Sie dabei, zu mehr innerer Klarheit, Gelassenheit und Vertrauen in sich selbst bei der Bewältigung Ihrer individuellen Themen zu gelangen und damit einen leichteren Umgang im Alltag zu finden.
Außerdem biete ich regelmäßig in meiner Praxis Entspannungskurse in kleiner Gruppengröße an.
Ich freue mich auf Sie.