B. A. Larissa Kranisch

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem akademischen Hintergrund in Wirtschaftspsychologie. Die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde im Bereich der Psychotherapie habe ich durch das Gesundheitsamt auf Basis des Heilpraktikergesetzes erhalten.

Meine therapeutische Ausrichtung ist die integrative kognitive Verhaltenstherapie, welche ich in einer zweijährigen Ausbildung am Institut für Verhaltenstherapie in Hamburg erlernt habe. Aktuell befinde ich mich in den letzten Ausbildungsabschnitten sowie in begleitender Supervision. Die Ausbildung ist durch die Psychotherapeutenkammer Hamburg akkreditiert. Der integrative kognitiv-verhaltenstherapeutische Ansatz kann sowohl im Rahmen der Psychotherapie als auch im Coaching wirksam eingesetzt werden.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf erlebnisorientierten Therapieansätzen, insbesondere der klettergestützten Psychotherapie sowie der tiergestützten Psychotherapie durch meine Australian Shepherd Hündin Nele.

Seit 2019 bin ich zudem als zertifizierte DAV-Trainerin tätig und leite unter der Initiative „Klettern und Therapie“ das evidenzbasierte Kurskonzept „Bouldern gegen Depressionen“ – ein therapeutisches Gruppenangebot mit nachgewiesener Wirksamkeit bei depressiven Symptomen und anderen seelischen Schieflagen.

Behandlungsphilosophie

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden bei Bedarf mit einem körperorientierten, erfahrungsbasierten Zugang – für einen individuellen und nachhaltigen Weg zu langfristiger psychischer Gesundheit.

Verfahren und Methoden

Die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte, zielorientierte Therapieform, die sich bei vielen psychischen Störungen – wie Depressionen, Angst-, Ess- oder Belastungsstörungen – als wirksam erwiesen hat.

IKVT verbindet die Arbeit an Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Der Fokus liegt auf konkreten Problemen und der Entwicklung alltagstauglicher Lösungen. Die Therapie ist in der Regel zeitlich begrenzt, strukturiert und auf klar definierte Ziele ausgerichtet.

Ein zentrales Element ist die Förderung von Selbsthilfefähigkeiten: Klient:innen lernen, Denkmuster zu erkennen, zu hinterfragen und nachhaltig zu verändern – und werden so aktiv in ihren eigenen Veränderungsprozess eingebunden.

Kontakt

Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, stehen Ihnen folgende Möglichkeiten zur Verfügung:

Per E-Mail: Schreiben Sie mir eine Nachricht an kontakt@sana-mente.de
Online-Terminbuchung: Nutzen Sie bequem meinen Online-Buchungskalender unter folgendem Link:
https://www.appointmed.com/booking/2396701-sana-mente-privatpraxis-fuer-psychotherapie

Falls Sie mich telefonisch kontaktieren, beachten Sie bitte:
Da ich mich während meiner Arbeitszeiten in der Regel in Gesprächen befinde und mein Telefon stummgeschaltet ist, bitte ich Sie unbedingt, eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter zu hinterlassen. Nur so ist ein Rückruf meinerseits möglich.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!