Lena Kontny

Verfahren

Den Schritt eine Psychotherapie zu wagen, braucht häufig Zeit, Energie und Mut. Vielleicht sind Sie auch gerade dabei, den Weg für sich zu bereiten. Als approbierte Psychotherapeutin unterstütze ich Menschen mit psychischen Erkrankungen, in belastenden Lebenssituationen und bei herausfordernden inneren Themen. Meine Arbeit basiert auf psychoanalytischen Konzepten (Psychoanalyse und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie).

Das bedeutet: Gemeinsam richten wir den Blick auf innere Zusammenhänge, unbewusste Konflikte, verdrängte Gefühle, alte Muster und biografische Spuren. Die Therapie eröffnet einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre innere seelische Landschaft erkunden können – mit dem Ziel, neue Handlungsspielräume zu entdecken, emotionale Flexibilität zu stärken, innere Belastungen zu verringern und persönliche Veränderungsprozesse zu ermöglichen.

In der klassischen Psychoanalyse findet die Behandlung mehrmals pro Woche im Liegen statt, in einer modifizierten Form im Sitzen. In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie sitzen sich Therapeut:in und Patient:in gegenüber, in der Regel einmal wöchentlich. Sollten Traumata im Vordergrund stehen, arbeite ich mit der psychodynamisch imaginativen Traumatherapie (PITT).

Termine

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