Konstanze Burkhardt

Ein sicherer Ort

Der erste Schritt, sich Unterstützung zu suchen, fällt vielen Menschen schwer. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, von Ängsten begleitet oder haben das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Vielleicht erleben Sie immer wieder ähnliche belastende Situationen oder Beziehungen und wissen nicht, wie Sie diesen Kreislauf durchbrechen können.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie bewegt. Ohne Bewertung, ohne Zeitdruck und in Ihrem eigenen Tempo.

Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden, ernst genommen und sicher fühlen. Denn eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet die Grundlage dafür, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderung anzustoßen.

Meine therapeutische Haltung

In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich jedem Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und auf Augenhöhe. Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte, seine Erfahrungen und seine individuellen Bedürfnisse mit.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem alles Platz haben darf, was Sie bewegt. Ohne Bewertungen oder Erwartungen können wir gemeinsam hinschauen, Zusammenhänge besser verstehen und neue Perspektiven entwickeln.

Dabei respektiere ich Ihre Individualität und orientiere mich an Ihren Bedürfnissen, Ihren Ressourcen und Ihrem persönlichen Tempo.

Ebenso wichtig ist mir ein verantwortungsvoller Umgang mit den Möglichkeiten und Grenzen meiner therapeutischen Arbeit. Sollte ich den Eindruck gewinnen, dass eine andere oder ergänzende Unterstützung für Sie sinnvoll ist, spreche ich dies offen an und unterstütze Sie dabei, eine passende weiterführende Begleitung zu finden.

Womit Sie zu mir kommen können

Die Gründe, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Manche Menschen kommen mit einer bereits gestellten Diagnose, andere erleben belastende Gefühle oder Lebenssituationen, ohne diese klar benennen zu können.

Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, stehen unter anhaltendem Stress oder leiden unter Ängsten. Vielleicht beschäftigen Sie Selbstzweifel, Konflikte in Beziehungen oder Erfahrungen, die bis heute nachwirken. Oder Sie wünschen sich Unterstützung in einer persönlichen Krise oder auf Ihrem Weg der persönlichen Entwicklung.

Ich begleite Sie unter anderem bei:

Ängsten und innerer Unruhe
Stress, Überforderung und Erschöpfung
depressiven Verstimmungen
geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln
belastenden Beziehungen und Konflikten
Lebenskrisen und Veränderungen
den Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen
dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung und mehr innerer Klarheit

Gemeinsam schauen wir, welches Anliegen Sie mitbringen und welche Form der Begleitung für Ihre persönliche Situation passend sein kann.

Über mich

Mein Weg in die Psychotherapie ist aus einem langjährigen Interesse am Menschen entstanden: Was stärkt uns innerlich? Wie entstehen seelische Verletzungen? Und was kann Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Weg wiederzufinden?

Auf meinem beruflichen Weg durfte ich vielfältige Erfahrungen sammeln – unter anderem als staatlich geprüfte Kinderpflegerin, staatlich geprüfte Gymnastik- und Sportlehrerin sowie in der Medizinjournalistik. Mein Studium der Betriebswirtschaftslehre und Wirtschaftspsychologie sowie meine Ausbildung in Mediation und mediativer Kommunikation haben meinen Blick auf menschliches Erleben, Beziehungen und Kommunikation zusätzlich erweitert.

Ebenso prägend waren persönliche Erfahrungen. Sie haben mein Verständnis dafür vertieft, wie Lebensgeschichte, Beziehungserfahrungen und innere Muster unser Erleben beeinflussen können. Gleichzeitig haben sie mich gelehrt, Menschen mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse zu begegnen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz begleite ich Erwachsene auf der Grundlage der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Dabei sind mir Empathie, Wertschätzung und eine Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig. Meine therapeutische Arbeit ist ressourcenorientiert und von einer traumainformierten Haltung geprägt.

Ich verstehe Therapie als einen gemeinsamen Prozess, in dem Sie mit Ihrer individuellen Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihren Ressourcen im Mittelpunkt stehen. Mir ist wichtig, Sie nicht auf eine Diagnose oder ein Problem zu reduzieren, sondern Sie als Mensch mit Ihrer eigenen Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihren Stärken wahrzunehmen.

Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sowie Intervision sind für mich selbstverständlich. Aktuell erweitere ich meine fachliche Qualifikation durch eine Ausbildung in EMDR.