M.Sc. Hannah Kolvenbach

Meine Behandlungsphilosophie

Herzlich willkommen.

Viele Menschen erleben Zeiten, in denen das innere Gleichgewicht ins Wanken gerät – sei es durch anhaltende Belastung, emotionale Krisen, Beziehungskonflikte oder das Gefühl, sich selbst aus dem Blick zu verlieren. Solche Phasen gehören zum Leben, und doch können sie sich tief verunsichernd und schwer anfühlen.
Wenn Gedanken sich im Kreis drehen oder innere Konflikte den Alltag einengen, kann Psychotherapie helfen, neue Wege zu finden. Gemeinsam erkunden wir, wie Belastungen und Muster entstanden sind, was sie aufrechterhält und welche Schritte Ihnen wieder Orientierung, Verbundenheit und Selbstvertrauen geben können.

Der Entschluss, sich auf eine psychotherapeutische Begleitung einzulassen, braucht oft Mut und das Vertrauen, einen neuen Weg auszuprobieren. Deshalb ist es mir besonders wichtig, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und gut aufgehoben fühlen.

Meine Arbeit basiert auf Respekt, Offenheit und einer klaren, zugewandten Haltung. Ich achte darauf, Ihren ganz persönlichen Erfahrungen und Lebensumständen mit Sensibilität zu begegnen – und dabei sowohl individuelle als auch gesellschaftliche Einflussfaktoren auf seelische Gesundheit im Blick zu behalten.
Eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ein Austausch auf Augenhöhe möglich ist, liegt mir am Herzen. Als Therapeutin möchte ich Ihnen ein Gegenüber sein, das fachlich fundiert arbeitet und gleichzeitig menschlich präsent und authentisch bleibt. Dabei lege ich großen Wert auf transparente Schritte in der Therapie und darauf, dass wir uns in einem Tempo bewegen, das sich für Sie stimmig und gut handhabbar anfühlt.
Jeder Schwerpunkt wird dabei präzise an Ihre Lebenslage, Ihre Ressourcen und Ihre Ziele angepasst – denn echte Veränderung entsteht nicht allein durch Methoden, sondern durch ein tiefes Verständnis für Ihre persönliche Geschichte.

Verfahren und Methoden

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin arbeite ich auf Grundlage des aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstands und setze Methoden ein, deren Wirksamkeit gut belegt ist. Mir ist wichtig, therapeutische Schritte nachvollziehbar zu gestalten und transparent zu erklären.
Neben der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie fließen – je nach Anliegen, Zielsetzung und persönlicher Situation – auch Elemente moderner, schulenübergreifender Ansätze in die Behandlung ein. Dazu gehören unter anderem schematherapeutische Arbeitsweisen, Methoden aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) sowie Interventionen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).

Kosten & Abrechnung

Ich behandle Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler*innen. Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen die Kosten für eine Verhaltenstherapie in der Regel vollständig. Gern unterstütze ich Sie bei der Klärung und stelle alle nötigen Unterlagen bereit.
Eine private Selbstzahlung ist ebenfalls möglich. Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Für Selbstzahler*innen entfallen Antragsverfahren und Berichtspflichten, wodurch ein Therapiebeginn oft schneller und flexibler möglich ist.
Für gesetzlich Versicherte besteht die Möglichkeit eines Kostenerstattungsverfahrens. Informieren Sie sich dafür vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Kontakt

Ich freue mich Sie in einem Erstgespräch persönlich kennenlernen zu dürfen. Kontakten Sie mich hierfür bitte per Mail unter Angabe von Kontakt, Versicherung und kurzem Anliegen. Ich melde mich dann zeitnah bei Ihnen zurück.

Praxis für Psychotherapie Hannah Kolvenbach
Heumarkt 52 · 50667 Köln
info@psychotherapie-kolvenbach.de