Jan Klatt

Arbeitsschwerpunkte

Ich bin psychologischer Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und biete in meiner Praxis in Lübeck psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene ab 18 Jahren an. Mein Angebot richtet sich an gesetzlich Versicherte. Die Sitzungen finden persönlich in meiner Praxis oder als per Videosprechstunde statt

In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die sich in belastenden Lebensphasen befinden oder unter psychischen Beschwerden leiden. Dazu zählen unter anderem Depressionen mit Gefühlen von Antriebslosigkeit, innerer Leere oder Sinnlosigkeit. Häufig geht es auch um Ängste, etwa in sozialen Situationen, im Zusammenhang mit Kontrollverlust oder in Form anhaltender innerer Anspannung. Auch Beziehungskonflikte, Trennungserfahrungen, Probleme im familiären Umfeld oder ein geringes Selbstwertgefühl sind häufige Themen, mit denen Patient:innen sich an mich wenden.

Ich nehme mir Zeit, um gemeinsam mit Ihnen ein vertieftes Verständnis für die Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden zu entwickeln. Dabei ist es mir wichtig, die individuelle Lebensgeschichte und aktuelle Belastungen gleichermaßen zu berücksichtigen. Im Verlauf der Therapie geht es darum, neue Sichtweisen zu erarbeiten, hilfreiche Verhaltensstrategien zu entwickeln und den Zugang zu eigenen Bedürfnissen und Ressourcen zu stärken.

Viele Menschen, die in meine Praxis kommen, erleben sich im Alltag als überfordert, innerlich erschöpft oder in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen verunsichert. Die psychotherapeutische Arbeit kann helfen, Orientierung zu gewinnen, innere Klarheit zu fördern und konkrete Veränderungen anzustoßen.

Wenn Sie auf der Suche nach psychotherapeutischer Unterstützung in Lübeck sind – etwa bei Depressionen, Ängsten, Selbstwertproblemen oder persönlichen Lebenskrisen – können Sie sich gerne an mich wenden