Katharina Kießler

Wann kann Psychotherapie hilfreich sein

In keiner Phase verändert sich der Mensch so stark wie in der Kindheit und Jugend und in keiner anderen Phase finden so viele körperliche und seelische Veränderungen statt. Jeder Monat, jedes Jahr und jeder Lebensbereich brin­gen immer wieder neue Herausforderungen mit sich.

Alle Heranwachsenden reagieren darauf anders und auf ihre ganz eigene Art. Dazu können zum Beispiel aufgewühlte Gefühle, Wutaus­brüche, Rückzug und nicht reden wollen, intensive Nähe oder auch wegstoßendes Selbstständigsein gehören. Ohne kleine oder manchmal größere Krisen gibt es kein Erwachsenwerden! Schwierige Phasen sind bei Kindern und Jugendlichen erstmal ganz normal und Entwicklung verläuft nicht immer gradlinig oder gar nach einem Plan. Manche Entwicklungsprobleme sind jedoch belastender als andere, in manchen Phasen sind Kinder und Jugendliche sensibler und hilfloser als in anderen. Und manchmal sind die Herausforderungen auch einfach zu groß.

Wenn die schwierigen Phasen länger andauern als gewöhnlich und Sie sich Sorgen machen, weil Ihr Kind sich auffällig verhält, bedrückt wirkt, Probleme im zwischenmenschlichen Kontakt hat und sich nicht so entwickelt wie andere – dann kann es ratsam sein, psychothe­rapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn Du Dir als junger Mensch mehr Sorgen machst als sonst, Veränderungen bei Dir selbst bemerkst oder Dir einfach manche Dinge nicht mehr aus dem Kopf gehen wollen, dann kann ein Gespräch mit einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten eine gute Idee sein.