Karen Betty Tobias

Methoden und Verfahren - Was erwartet Sie, wenn Sie zu mir kommen?

Die Atelierpraxis im Rosa Haus mit den Grünen Fensterläden ist ein geschützter Raum für Inspiration, Mut und Vertrauen. Ich arbeite mit einer Mischung aus Gespräch, Gestaltung und einem körperorientierten Ansatz zur Traumalösung.
In unseren Sitzungen geben Sie das Tempo vor. Bei der Kunsttherapie steht immer der Prozess im Vordergrund, weniger das Ergebnis. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine Bewertung. Der Kopf ist voller Fragen. Die Kunst hilft, sie zu sortieren, durcheinander zu werfen und wieder zu sortieren.
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Im Themenfeld unverarbeiteter, traumatischer Erlebnisse arbeite ich mit dem körperorientierten Ansatz des Somatic Experiencing (SE®). Die im Nervensystem gebundene Energie von blockierter Entladung kann zu vielfältigen körperlichen und psychischen Symptomen führen. Sie müssen bei dieser Arbeit nicht in die schmerzhaften Erinnerungen eintauchen. Mit allem Respekt und offener Neugier geben wir den Gefühlen Raum und Lösung wird erlebbar. Der Weg zu mehr Schwingungsfähigkeit und Lebensfreude kann sich öffnen. Ziel ist u.a. die Erfahrung von Sicherheit in Ihrem Körper, eine höhere Toleranzschwelle für Stress, Resilienz und Selbstregulation.

Sie sind willkommen!

Sie können gern zu mir kommen wenn Sie bereits in psychotherapeutischer Behandlung sind und mit Hilfe Ihrer kreativen Gestaltungskraft einen neuen Schepunkt setzen möchten.
Sie haben das Gefühl, den Kontakt zu sich selber verloren zu haben?
Sie haben ein konkretes Thema zu dem Sie eine Antwort suchen?
Auch Einzeltermine zum Coaching können zielführend und sinnvoll sein.
Sie möchten sich mit Ihrer Familiensituation und Ihrem Lebenslauf beschäftigen?
Sie fühlen sich gestresst und belastet durch Krankheit, Ängste, Verunsicherung und suchen ein entlastendes Gespräch?
Sie wünschen sich Veränderung und suchen neue Perspektiven?
Ich arbeite nur mit Erwachsenen und jungen Erwachsenen.