Julian Atzrodt

Verfahren und Methoden

Ich biete Ihnen professionelle Hilfe bei der Bewältigung von persönlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen.

Hierzu kommen ausschließlich wissenschaftlich und klinisch fundierte Behandlungsmethoden zum Einsatz, deren Effektivität und Effizienz erwiesen sind.

Der Fokus liegt hier vor allem auf der „Hilfe zur Selbsthilfe“, so dass Sie auch in Zukunft die Möglichkeit haben, ihr eigener Therapeut zu sein und selbstständig Alternativen und Lösungen zu entwickeln. Dazu ist es wichtig, dass bestimmte Übungen auch außerhalb der Therapiesitzungen durchgeführt werden, um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen.

Um in der Psychotherapie ein Behandlungskonzept zu entwickeln, das möglichst individuell auf die Probleme, Ziele und Ressourcen der Patienten zugeschnitten ist, biete ich eine große Bandbreite an Methoden an.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Konfrontationstherapie bei Ängsten und Zwängen
Traumatherapeutische Methoden zur Stabilisierung und Verarbeitung
Soziales Kompetenz Training
Klärungsorientierte Psychotherapie
Imaginationsverfahren
Kommunikationstraining
Problemlösetraining
Genusstraining & Euthyme Strategien
Entspannungsverfahren, z.B. Progressive Muskelrelaxation (PMR),
Autogenes Training
Hypnose