Dipl.-Psychologin Julia Koch

Meine Behandlungsphilosophie

Als systemische Therapeutin und Familientherapeutin ist es mir sehr wichtig, Menschen, die sich mir anvertrauen wertschätzend und fachlich kompetent zu unterstützen.
Es ist mir wichtig die persönlichen Herausforderungen meiner Klienten im Rahmen Ihrer aktuellen Lebenssituation und Biographie zu betrachten und zu verstehen, so dass gemeinsam erarbeitete Veränderungsideen und hilfreiche Lösungsstrategien erfolgreich umgesetzt werden können.
Mein reichhaltiger Schatz an Erfahrung und mein methodisches Wissen im Bereich der systemischen Therapie sollen Ihnen dabei zusätzlich unterstützend zur Seite stehen.

Arbeitsschwerpunkte

Paartherapie

Es ist mir schon sehr lange ein Herzensanliegen Paare auf Ihrem Weg durch Krisen hindurch zu unterstützen und hilfreiche Anreize zu setzen, um eine neue Leichtigkeit, Entspanntheit und Freude aneinander zu entwickeln.
Ich bin ausgebildete Paar- und Sexualtherapeutin und verfüge somit über methodisches Wissen, um Paare kompetent zu begleiten.

Das Besondere an einer Paartherapie in meiner Praxis ist, dass es die Möglichkeit gibt bei Bedarf meinen geschätzten Kollegen Herr Schäfer als männlichen Therapeuten zusätzlich miteinzubeziehen. Dies kann den Vorteil haben, dass sich ein sehr ausgewogenes Verhältnis von männlicher zu weiblicher Sichtweise, auch beim Therapeutenpaar ergibt und sich eine Paartherapie noch effektiver entwickelt.
Wir arbeiten seit Jahren in dieser Konstellation zusammen und haben damit sehr gute Erfahrungen gesammelt.

Einzeltherapie

Die Gründe, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden, können sehr vielfältig sein. Sehr häufig leiden Betroffene auf gravierende Art und Weise im Alltag und haben Probleme bei der Führung zwischenmenschlicher Beziehungen. Manchmal findet sich ein Mensch auch ohne Vorwarnung in einer Krise wieder, ist völlig verzweifelt oder versteht die Hintergründe nicht und sieht keinen Weg mehr. Oftmals zeigen sich persönliche Herausforderungen auch als Selbstwertthemen, durch Süchte und Ängste oder im Umgang mit den eigenen Emotionen.
Dann kann es sehr hilfreich sein, sich die neutrale und wertschätzende Perspektive eines Psychotherapeuten in diesen Krisenzeiten als Unterstützung an die Seite zu holen.
In einer Einzeltherapie lerne ich Sie zunächst mit ihrer Lebensgeschichte kennen, arbeite mit Ihnen die entscheidenden Themen heraus und entwickle mit Ihnen gemeinsam Lösungsansätze, die sich für Sie als gewinnbringend herausstellen sollen.

Paarcoaching

Ein Paarcoaching in meiner psychologischen Praxis spricht vor allem Paare an, die sich nicht in einer Krise befinden und denen im Alltag grundsätzlich ein gutes Miteinander gelingt, die aber gleichzeitig wiederkehrende Konflikte und Herausforderungen in einzelnen Lebensbereichen haben.

Das Paarcoaching beinhaltet ein Gesprächspaket und umfasst drei Gespräche, in denen es vorwiegend um Beziehungspflege und neue Anreize bezüglich fokussierter Themenbereiche wie zum Beispiel Kommunikation, Sexualität, Elternschaft, Austausch zu Wünschen und Bedürfnissen oder die gemeinsame Zukunftsgestaltung geht.

Dieses spezielle Angebot in meiner psychologischen Praxis richtet sich an Paare, die Lust und Bereitschaft haben, in Ihre Paarbeziehung zu investieren und diese regelmäßig pflegen wollen.

Meine Qualifikationen

2003- 2008 Diplomstudium Psychologie

2010- 2013 Therapieausbildung als Systemische Therapeutin/
Familientherapeutin DGSF (3 Jahre)

2015 Spezialisierung systemische Paartherapie (1 Jahr)

2017 Spezialisierung systemische Sexualtherapie (1 Jahr)

2017 Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie (LRA Breisgau-
Hochschwarzwald)

2019 Weiterbildung in Emotionsfokussierter Therapie (1 Jahr)

Verfahren und Methoden

Ich bin systemische Therapeutin und betrachte die Herausforderungen meiner Klienten immer im Kontext ihrer Lebensumstände und zwischenmenschlichen Beziehungen. Selbstverständlich intergiere ich auch Teile anderer Verfahren in meine Arbeit, wie die Verhaltenstherapie oder Gestalttherapie.
Für weitere Informationen zur Systemische Therapie und entsprechenden Kosten besuchen Sie gerne meine Homepage www.therapie-koch-konstanz.de.