M.Sc./M.A. Julia Horn

Arbeitsschwerpunkte

Manchmal geraten wir in Lebensphasen, in denen alte Muster nicht mehr tragen, Beziehungen sich verändern oder der Alltag uns überfordert. Folge können Angstzustände, unerklärliche Traurigkeit, innere Anspannungen und tiefe Erschöpfung sein. In solchen Momenten kann eine therapeutische Unterstützung in einem geschützten Raum helfen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.

In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in der Nähe des Bismarckplatzes in Heidelberg begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien – einfühlsam, strukturiert und mit einem breiten Spektrum wissenschaftlich fundierter Methoden.

Gruppentherapie: Als in der offiziellen Rauchfrei‑Anbieterdatenbank des DKFZ und des BIÖG gelistete Anbieterin biete ich das verhaltenstherapeutisch basierte und WAT-zertifizierte Programm "Rauchstopp-Nichtraucher in 6 Wochen" als Gruppentherapieformat im Lebensraum Heidelberg und im Gig7 in Mannheim an. Informationen hierzu unter: www.rauchstopp-heidelberg.com.

! Wichtig: Ich bin seit 2014 "berechtigt, die Heilkunde beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ohne ärztliche Approbation berufsmäßig auszuüben".
Dieses bedeutet, dass ich bei den im Profil angegebenen Behandlungsschwerpunkten nur psychotherapeutisch begleitend, unterstützend und beratend mit Ihnen arbeiten darf, das meint ich führe: keine medizinische Diagnostik mit Testungen (z.B. ADHS) durch, verordne/empfehle keine Medikamente, erstelle keine Gutachten für Schule/Arbeit/Behörden, führe keine medizinischen Entzugs‑ oder Umstellungsbehandlungen durch, keine medizinische Entgiftung bei Sucht, behandle keine schweren psychiatrischen Krisen (z. B. akute Selbstgefährdung, Suizidalität).

Beruflicher Werdegang

Mein beruflicher Weg führte mich durch verschiedene Welten: Kunst, Managerin im internationalen Konzern, Lehrkraft am Gymnasium, Dozentin in der Erwachsenenbildung. Diese Vielfalt an Erfahrungen prägt meine therapeutische Haltung bis heute. Sie hilft mir, Menschen vom jungen bis ins reife Alter in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen zu verstehen – ob in familiären Umbrüchen, beruflichen Belastungen oder persönlichen Krisen.

Mein psychotherapeutischer Weg begann vor 14 Jahren und ist geprägt von kontinuierlichen Aus‑ und Weiterbildungen sowie regelmäßigen Supervisionen. Ich bin ausgebildet in Gestalttherapie, Systemischer Therapie, Verhaltenstherapie und der Dynamischen Interaktionstherapie (DIT) – einer mentalisierungsbasierten psychodynamischen Kurzzeittherapie, die in Großbritannien seit vielen Jahren flächendeckend als etablierte Therapieform eingesetzt wird.

Ich gehöre zu den ersten Therapeuten im deutschsprachigen Raum, die diese klar strukturierte, auf genau 16 Sitzungen ausgelegte DIT‑Kurzzeittherapie praktizieren darf.

Angebot

- Systemische Paar‑, Familien‑, Kinder‑ und Jugendlichen Therapie und Beratung
- Einzelpsychotherapie (Gestalttherapie/ VT/ Systemische Therapie)
- Beratung zu beruflichen, schulischen und privaten Themen
- Nikotinabstinenz‑Gruppentherapie (VT‑basiert)
- Resilienz‑ und Entspannungstraining
- psychodynamische Kurzzeittherapie DIT (genau 16 Therapiestunden)

Sitzungen sind auf Deutsch, Englisch, Französisch und Italienisch möglich.

Mir ist wichtig, dass Sie sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen. Therapie bedeutet für mich, gemeinsam für Sie die passenden Wege zu entdecken, damit sie ermutigt neue Schritte gehen und konkrete Veränderungen umsetzen können.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Landeshauptstadt München
- Systemische Paartherapeutin (SIH), PD Dr. med. Dipl. Psych. Retzer Heidelberg
- Systemische Kinder und Jugendlichentherapie (praxis Süd, Hanau)
- Gestaltpsychotherapie, Zwischenraum IKL, München/ Eichgrund IIG
- Ernährungsberaterin (staatlich geprüft, zugelassen), ASEG Hamburg
- WAT-zertifiziert Kursleitung „Qualifizierte Tabakentwöhnung“, Prof. Dr. Batra, UK Tübingen
- Dynamische Interaktionstherapie (DIT), Anna Freud Centre, London