Helena Jourdan

M.Sc. Psych. Helena Jourdan

Psychologische Psychotherapeutin, Einzeltherapie - Coaching - Gruppen

Dorfmühlstraße 11
87499 Wildpoldsried Wildpoldsried
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Master in Psychologie
  • Psychologische/r Psychotherapeut/in approbiert
  • Gesetzliche Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Notfall - Krise
  • Psychosomatik
  • Schmerzen
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer

Verfahren

  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Gestalttherapie
  • Humanistische Verfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Körperorientierte Verfahren
  • Online-Beratung
  • Tiefenpsychologisches Verfahren

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Gruppentherapie

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Wartezeit über drei Monate.
Persönliches Profil

Psychotherapie - Coaching - Gruppen

bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen, Konflikten, Stress, Beziehungsproblemen oder belastenden Lebenssituationen.

Anlässe sich für einen therapeutischen Prozess zu entscheiden:
- Depressive Verstimmungen / Depressionen
- Ängste
- Belastungssituationen
- Stress und Burn-out
- Krisen (beruflich oder privat)
- Psychosomatische Erkrankungen
- Schlafstörungen
- Gefühle von Schwäche oder Müdigkeit
- Trauer und Verlust
- andere psychische Probleme
- als Begleitung bei schweren körperlichen Erkrankungen

Eine Therapie kann Sie unterstützen ...
... bei wiederkehrenden Problemen mit
nahestehenden Menschen
... bei Verunsicherung und inneren Widersprüchen
... bei Perspektiv- und Orientierungslosigkeit
... bei Entscheidungsschwierigkeiten
... um wiederkehrende Verhaltensweisen zu verändern
... um festgefahrene Muster aufzulösen
... um wieder mehr Gelassenheit zu entwickeln
... um neue Zuversicht zu erlangen

Gruppentherapie

Einige Menschen haben schon gute Erfahrungen mit Gruppen (-Therapie) gemacht und schätzen die vielfältigen Möglichkeiten, die diese Form der Therapie bietet. Einige Menschen haben eher Vorbehalte und Ängste und können sich eine Gruppentherapie für sich nicht wirklich vorstellen. In meiner Erfahrung als Gruppentherapeutin habe ich oft erlebt, dass auch Menschen mit anfänglichen Vorbehalten schon nach kurzer Zeit von den Chancen und vielen Entwicklungsmöglichkeiten einer Gruppentherapie zunächst überrascht und dann überzeugt werden und in großem Maße davon profitieren. In einer Gruppentherapie zeigen sich oft sogar schnellere Entwicklungsprozesse als in einer Einzeltherapie, weil durch das Miteinander, das Mitlernen, den Austausch und viele andere Wirkfaktoren ein vertieftes Lernen und Entwickeln möglich ist.

Ziele der Gruppentherapie:
- Neue Ideen im Umgang mit Problemen bekommen
- Zwischenmenschliche Beziehungen verbessern
- Kommunikationsverhalten verbessern
- Unterstützung bekommen und geben
- Feedback bekommen und geben
- Begegnung und Austausch
- Neue Verhaltensweisen ausprobieren
- Offen und ehrlich über Gefühle und Bedürfnisse sprechen
- Konfliktfähigkeit verbessern
- Perspektivenübernahme üben, andere besser verstehen können,
lernen sich besser in andere hineinzuversetzen
- Kontaktfähigkeit verbessern
- Die eigenen Muster und Verhaltensweisen verstehen und deren Wirkung
auf andere Menschen

Kontakt

www.praxis-jourdan.de

Helena Jourdan
Psychologin (M.Sc.)
Psychologische Psychotherapeutin
Dorfmühlstr. 11
87499 Wildpoldsried (zwischen Kempten, Marktoberdorf und Kaufbeuren)

Warteliste

Aktuell sind leider keine Therapieplätze frei, aber von Zeit zu Zeit wird eben doch etwas frei. (Für Gruppentherapie werden oft schneller Plätze frei.) Wenn Sie möchten, kann ich Sie auf meine Liste aufnehmen. Dazu würde ich Sie bitten, mir in einer E-Mail an
liste (at) praxis-jourdan.de
folgende Fragen zu beantworten:

- Wie flexibel sind Sie, an welchen Tagen hätten Sie zu welchen Zeiten grundsätzlich Zeit (inklusive Samstag)
- Könnten Sie sich auch die Teilnahme an einer Gruppentherapie vorstellen, ggf. später (oder nur Einzeltherapie)? Bitte teilen Sie mir wegen der Gruppenzusammensetzung auch Ihr Alter mit.
- Hatten Sie in den letzten zwei Jahren bereits ambulante Psychotherapie? (falls ja, wie viele Stunden?)
- Sind Sie gesetzlich oder privat versichert, bei welcher Kasse/Versicherung?
- Bitte teilen Sie mir auch Ihre Telefonnummer mit.

Datenschutz-Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Datenübertragung per E-Mail Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte kann nicht gewährleistet werden.

Alternativ können Sie auch eine Terminanfrage an anfrage@praxis-jourdan.de schicken oder zu den Telefonsprechzeiten am
Donnerstag von 9:20 bis 11:00 Uhr anrufen.

Weiteres Einzugsgebiet: Kempten, Kaufbeuren, Marktoberdorf, Füssen, Memmingen, Ottobeuren, Mindelheim, Bad Wörishofen, Landsberg, Seeg, Nesselwang, Pfronten, Oy-Mittelberg, Schwangau, Irrsee, Germaringen, Schongau, Ruderatshofen, Biessenhofen, Friesenried, Obergünzburg, Günzach, Unterthingau und Allgäu.


Rechtliche Angaben
Gesetzliche Berufsbezeichnung: Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, erteilt am 23.5.2013 vom Gesundheitsamt Landratsamt Ostallgäu sowie Psychologin in Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin bei Süddeutsche Akademie für Psychotherapie, Bad Grönenbach.
Zuständige Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Landratsamt Ostallgäu,
Schwabenstraße 11, 87616 Marktoberdorf
Berufsrechtliche Regelungen: Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Bestallung.
Ust-IdNr: DE 249 153 585

Hier finden Sie die Kontaktdaten der Aufsichtsbehörden und die berufsrechtlichen Regelungen:

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Letzte Änderung am 11.03.2024