Jonathan Walther

Achtsamkeits- und Wertebasierte Psychotherapie

Als approbierter Psychotherapeut arbeite ich im Rahmen der Verhaltenstherapie Achtsamkeits- und Wertebasiert und wende dabei u.a. Methoden aus der Schematherapie und ACT (Acceptance and Commitment Therapy) an.

Ich begegne den Menschen, die bei mir Rat oder Hilfe suchen, grundsätzlich auf Augenhöhe, d.h. wir suchen gemeinsam nach hilfreichen Ansätzen und Lösungen. Wir vereinbaren konkrete Ziele, auf welche Sie mit meiner Unterstützung hinarbeiten. Oberstes Ziel ist dabei stets die Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Die Abrechnung kann über GKV (gesetzliche Krankenversicherung), PKV (private Krankenversicherung), Beihilfe (verbeamtet), Heilfürsorge (Bundeswehr, Bundespolizei) oder als Selbstzahler:in erfolgen. Schreiben Sie mir gern, wobei ich Sie unterstützen kann.

Beratung/Choaching

Auf Selbstzahlerbasis biete ich Ihnen Beratung oder Coaching an. Ich kann Ihnen z.B. Hilfestellung geben bei: Verbesserung der Lebensqualität, Stressmanagement, Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld, Umgang mit Emotionen, Bewältigung von Lebenskriesen oder Unterstützung bei der beruflichen Umorientierung.

Heilfürsorge & Beihilfe

Als Angehörige:r der Bundeswehr oder der Bundespolizei oder als Beamte:r kann ich Sie im Rahmen der Heilfürsorge bzw. Beihilfe/PKV behandeln.
Falls Sie in den letzten Wochen/Monaten in einer psychosomatischen Reha gewesen sind und nun wohnortnah eine Psy-RENA-Gruppe suchen, wenden Sie sich gern an mich. In Ausnahmefällen ist auch Einzeltherapie möglich.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

- Studium der Psychologie (Diplom) mit anschließender berufsbegleitenden Ausbildung zum Psychologsichen Psychotherapeut in Kognitiver Verhaltenstherapie (Approbation)
- langjährige Berufserfahrung in diversen klinischen und präventiven Tätigkeitsfeldern: Rehaklinik, stationäre, teilstationäre und ambulante Psychosomatik & Psychotherapie, Suizidprävention, Musiktherapie
- dabei Behandlung von u.a.: Erschöpfung/Burnout/Depressionen, Ängsten, Zwängen, Trauma/PTBS, Essstörungen, Abhängigkeitserkrankungen, chronischen Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen (z.B. Emotional-instabil/Borderline, Selbstunsicher-vermeidend)