Johanna Tröndle

Behandlungsphilosophie

An gewissen Punkten im Leben kann es vorkommen, dass wir uns durch unsere Lebenssituation, aktuelle Belastungen, starke Emotionen oder wiederkehrende Konflikte überfordert fühlen und uns selbst nicht mehr weiter zu helfen wissen. In solchen Situationen sehe ich meine Aufgabe als Therapeutin darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihr persönliches Handwerkszeug zu erweitern sowie vorhandene Ressourcen zu aktivieren.

Im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie liegt das Augenmerk darauf, herauszufinden, welche Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung der aktuellen Beschwerden beitragen haben und darauf, neue, hilfreiche Strategien (im Denken, Fühlen und Handeln) zu entwickeln, die ihre Anwendung im alltäglichen Leben finden.

Erweiternd binde ich unter anderem auch schematherapeutische und achtsamkeitsbasierte Elemente in meine Arbeit ein, um Ihren Bedürfnissen, Erfahrungen und Werten individuell Raum zu geben.

Für eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Veränderung möglich macht, ist mir eine respektvolle und gleichberechtigte Begegnung auf Augenhöhe wichtig, die durch Authentizität, Empathie aber auch Humor geprägt ist.

Kontakt

Kontaktaufnahme für Terminvereinbarungen bitte über das Kontaktformular (E-Mail). Wenn möglich, beschreiben Sie gerne kurz Ihr Anliegen. Meine Praxiszeiten sind aktuell Montag bis Donnerstag vormittags von 8.30 bis 13.30 Uhr. Therapieanfragen bitte nur, wenn Sie in diesen Zeiträumen zur Therapie kommen können.

Anfragen sind aktuell leider nur noch über die Praxis Bungard und Kolleg*innen und die Terminservicestelle möglich.