HP Psychotherapie Andreas Janes

Behandlungsphilosophie

Im besonderen Focus meiner Arbeit stehen Sie als Mensch mit Ihrem Anliegen.
Als sythemischer- und Kreativtherapeut möchte ich Sie und Ihr Anliegen und hiermit verbunden Ihr engeres Umfeld, wie z.B. die Familie, Wahlfamilie, Arbeit oder Ihre Freizeit betrachten.
Was macht Ihnen Sorgen und wie gehen Sie damit um?
Hier können Ihr Verhalten sowie Ihre Gedanken ein guter Wegweiser sein Ihre Situation besser zu verstehen und einzuordnen.
Dies ist oft ein erster Schritt aus einer Krise oder der Weg zu neuen Perspektiven für Ihren weiteren Lebensweg.

„Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch.“

Zunächst sollten wir ein Vorgespräch führen um heraus zu finden, ob eine Beratung bzw. eine Therapie sinnvoll für Sie ist.
In diesem Gespräch können wir uns kennenlernen und überlegen, welches Format für Sie das Beste für Ihre Bedürfnisse ist.
Wollen Sie aufgrund ihrer Vorerfahrung oder Einschätzung gleich mit einer Therapie beginnen oder scheint Ihnen eine Beratung besser geeignet?
In einer Beratung werde ich mich zunächst auf bestimmte Aspekte bzw. Konflikte ihres derzeitigen Lebens konzentrieren und versuchen diese mit Ihnen zu besprechen und neue Sichtweisen und Lösungsansätze zu erarbeiten.
Die Therapie, setzt eine Anamnese und evt. vorhandene Befunde voraus, auf die wir in einer zielgerichteten Arbeit aufbauen können. Diese müssen im Rahmen ein Psychotherapie erstellt werden und dienen der Verbesserung bzw. Stabilisierung ihrer Lebenssituation.

Mein Weg zur Psychotherapie

Ich habe zunächst Darstellenden Kunst studiert und arbeitete als Schauspieler Theaterregisseur an verschiedenen Stadt- und Staatstheatern.
Mein besonderes Interesse für Psychologie führt mich dann zur Theater- und Dramatherapie und schließlich zur systemisch integrativen Einzel- und Paartherapie. Die psychotherapeutische Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie begann ich im Jahr 2017 in Gruppen und Einzelsitzungen.

Meine Arbeit im Bereich der Kreativtherapie, in der psychosomatischen Abteilung Schlossparkklinik, prägten meinen weiteren Arbeitsweg.

Neben einer körperbetonten Arbeit stützt sich mein gesprächstherapeutischer Ansatz auf die Grundlagen der systemischen Therapie.

Sexualität und Therapie

Sexualität ist ein sehr intimer und persönlicher Bereich des Lebens , der sowohl mit psychischen als auch mit vielen emotionalen Bereichen des Lebens eng verbunden ist.
Sexualität ist immer noch ein Tabuthema. Die Schwierigkeit über eigene Bedürfnisse und Wünsche offen zu sprechen fällt vielen Menschen schwer. Hieraus ergeben sich Probleme oder Lustlosigkeit beim Ausleben von Sexualität.
Auch die sexuelle Orientierung ist ein wichtiger Aspekt der menschlichen Identität. Eine Therapie kann helfen, die individuelle sexuelle Orientierung zu akzeptieren und zu verstehen, sowie die damit verbundenen Schwierigkeiten zu bewältigen.
Als Therapeut gehe ich mit Ihnen auf eine individuelle Suche nach Ihren speziellen Bedürfnissen, um ihnen somit zu helfen, ihre sexuelle Orientierung besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Hieraus kann auch eine Verbesserung der Beziehung und ein erfülltes Sexualleben entstehen.
Sexualtherapie zu zweit oder allein?
Die Entscheidung, ob man beim Thema Sexualität besser allein oder mit dem/ der Partner/in eine Therapie macht, ist je nach Lebenssituation unterschiedlich. Manche Beschwerden oder Probleme lassen sich besser im Einzelgespräch klären. Besonders bei negativen Vorerfahrungen kann dies sinnvoll sein.
Wenn es jedoch um Kommunikation in der Partnerschaft geht, ist es sinnvoll, wenn beide Partner an einer Therapie bzw. Beratung Teilnehmen.

Onlinesprechstunde

Eine Online Videosprechstunde funktioniert sehr einfach:
Ich arbeite mit einem zertifizierten Video-Streaming-Anbieter zusammen, welcher auch den Datenschutz gewährleistet.
Um meine therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, müssen Sie kein Software-Programm herunterladen.
Beide Teilnehmer der Videotherapie benutzen jeweils Computer/Laptop/Tablet/Smartphone, welche ein Mikrofon und eine Webcam mit Lautsprechern haben.
Nach einer Terminvereinbarung erhalten Sie eine E-Mail mit einem Link und einem Zugangscode. Mit dem Zugangscode loggen Sie sich auf der Website des Videoanbieters ein und die Therapie kann online per Video beginnen.
Selbstverständlich werden alles Maßgaben des gesetzlichen Datenschutzes eingehalten.
Für die Beantwortung weiterer Fragen stehen wir Ihnen natürlich gern zur Verfügung.