Jana Witte

Verfahren und Methoden

Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin mit systemischer Ausrichtung. Das bedeutet, dass ich psychische Belastungen vor allem im Zusammenhang mit Beziehungen und dem sozialen Umfeld betrachte. Erleben und Verhalten werden also nicht isoliert gesehen, sondern im Zusammenspiel mit wichtigen Bezugspersonen und Erfahrungen in Beziehungen.
Ich arbeite mit einzelnen Personen, Paaren und Familien. Gerade bei wiederkehrenden Konflikten, anhaltenden Spannungen oder belastenden Interaktionen kann es hilfreich sein, gemeinsam (z.B. mit Ihnen als Paar oder Familie) auf typische Muster zu schauen und diese im direkten Austausch zu verändern. Ziel ist es, neue Wege im Umgang miteinander zu finden und festgefahrene Situationen zu lösen. Dabei unterstütze ich Sie, eigene Bedürfnisse und Anteile besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Verhalten zu entwickeln.
Ich behandle grundsätzlich alle gängigen psychischen Beschwerden und Störungsbilder sowie akute Belastungsreaktionen.